烤 菜 (图)
文章来源: 五味七色2007-09-18 10:37:13

这是个宁波菜,小时候妈妈做的特好吃,长大后再没有吃过。有天在私房看到ID蜜三刀做的,好搀好搀,马上买菜学做 (谢谢蜜师傅):

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 我用的6棵青江菜,从中破开,抛在清水中30分钟,为洗净泥沙。捞起,甩干。

将锅中放适量油(一次炒菜的量),将青江菜翻炒至6分熟,再加入 糖(多),酱油,八角粒(1-2个)。

盖盖儿。中间用筷子将下面的翻到上面,使受热均匀。

这时候从菜中出很多的水,体积也越来越少,继续煮,水会越来越少,不断尝味道,(此菜口味偏甜好吃)不断调节火候,直到没有水了,就做好了。此菜前后得用一小时。为健康,我没有再加香油。已经很好吃了,6棵菜只煮这末一盘子: 

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