我们千万不要指望靠运动来减肥，不说那千千万万个有力的证据，就拿一个广大中年妇女都喜欢偶像作为例子来说吧：靠运动来减肥，真的是不现实的！

他历尽艰辛，几年之内徒步了十万八千里，一点儿也没有瘦下来！

而且，他还吃素！！！

这位老先生，从来不运动，大吃大喝大鱼大肉，只是偶尔动动嘴皮子，就瘦成这样！

唉！

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