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据我们教授讲，一般情况下根本没必要吃那些维他命乱七八糟补来补去的。人体所需
微量元素都在日常吃的里充分得到补充了。啥叫微量啊，一点就够了，补那么多，
都顺着排泄出去了，还补充了一大堆没用的化学成分，那些胶囊啊大药粒里含太多
化学成分了。人体自己会运作，别叫其他东西来补助啊，调节啊什么的。都打乱了。
多运动吧。呵呵。女性贺尔蒙也别乱补。跟心情有关。恋爱里的女人(对一个人特别
有感觉时，而且得知他也喜欢你，两人就哥俩好了)贺尔蒙分泌最平衡。连脸上的横
肉都能顺过来。明星为啥老的慢，特别是李嘉欣，(个别)，因为明星总恋爱，不歇
心。呵呵，扯远了。
再说个哈，别总去美容院按摩脸，总按摩肌肉就太放松了就松弛了。每天给自己50个
耳光(戴安娜王妃生前的美容法)，皮肤就保持弹性。还有，就是运动对皮肤的弹性
帮助最特效！！！！！皱纹什么的都可以补救，唯独松弛最显老。保持微笑，时刻
提拉着两颊肌肉，特别是鼻梁两遍的毛孔处肌肉，鼻梁两遍的皮肤因为有毛孔，所
以最先下垂。有的50岁的女人，看起来“凶巴巴，一脸横肉”，就是因为，不爱笑，
两颊肌肉长期下坠，就造成横肉了。顺便把嘴角也拉下来了。再加上对爱情早没有
什么憧憬了，所以贺尔蒙也失调了。
时胖时瘦也容易皮肤松弛。24HOURS FITNESS，先桑拿，再游泳，反复几次。皮肤会
紧。日本温泉里经常见背影20岁，转过来是40岁脸的女人。好像霍英东老先生生前
也这么养生。呵呵。前几年有个牌子推出格护肤品，说可以刺激微血管膨胀乱七八
糟的，呈现出红苹果的脸。跑两圈就出来了。化学作用还是没有物理作用有效和安
全。
有时作屋里难受，头晕，恶心，累，又睡不着。就是“亚健康”，出去逛街两圈都
好了。呵呵。
语无伦次。我记得小时候作文不差啊，现在全回去了。 |
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