早上最后一次搬砖训练。我最最不喜欢的， all out bike then all out run then repeat 3 times.今天教练似乎还嫌不够虐，最后还加了一个800x5的all out。

跑到家门口，掐了表，我的2019大铁训练正式告一段落。抬头看到天边渐渐浮起绯色的朝霞。

又是一年。

打开门看到老公，我趴在他肩膀上泣不成声。他紧张滴说是大腿又疼了？我摇头说，I am just glad it’s done. 

数不清多少个这样的黎明，我停下来说fuck this。但是又迈腿前行。每次这样的无声的挣扎，都让我变成一个更坚强的自己。朝霞不负我，见证了所有的辛劳和汗水。