虽然一直有室外和室内游泳池两个地方的membership，但是我两年大铁训练一直在室内游泳池，因为我很早就要游泳，加州昼夜温差大，室外游泳池早上实在受不了。

现在只有户外游泳池开，虽然盛夏，早上五点站在游泳池边仍然寒意浸骨，我裹着毛巾喝着咖啡斗争半天才跳下水，从心底里发出一声卧槽真冷。

游了五百米才感觉刚刚暖和起来。后面开始金字塔递降，4x300米，每个300米要比前面快，最后要all out effort。

晨曦一点点露出来，洒在池水上。渐渐地昏暗的游泳池变得明亮起来，让人充满朝气。

游完出来一边冲洗一边看着其他的泳者们，在五点游泳的，都是hardcore老手，姿势完美轻松，好像effortless，以前我很羡慕，但是现在我知道，那背后是几十年如一日的坚持。

看到这张照片很喜欢。铁人三项的世界冠军说，你现在看到的我，是在无数个你看不到的日子里铸就的。

加州重新颁发禁城令，我们镇也上了黑名单。这个游泳池明天又要关闭了。昨天医院宣布有77名医护人员感染.

今年的佛罗里达大铁，会不会举办，已经变成一个很大的问号。但是训练总是要继续，毕竟，ultimately,我追求的是fitness，而不是比赛。特别是在现在，有健康的身体，对我来说更重要了。