Emily 的第四个duathlon ，本系列四站比赛的最后一个。

 今天在女生中获得第二名，和第一名差两分钟，她很伤心，因为她想为外公拿这个第一名。跑完以后坐下来就大哭。

 我告诉她外公还是很为她感到骄傲的，因为她尽了自己最大的努力。

 我让她主动去祝贺第一名和第三名的女孩，我告诉她，赢的时候be nice 很容易，但是没有赢的时候的表现，才更体现你的品格，希望她能永远记住这一点。

 由于前几场赛事的积分，她获得了这个系列赛的女生总冠军，获得了一件特别的冠军衫。

这个系列比赛结束，爱美丽今年的成绩和前几年今非昔比，因为教练得悉心科学的指导。

作为奖励，给她买了一辆漂亮的山地自行车！希望以后她能在这条路上have fun and grow stronger and stronger .

比赛后去了Kura sushi ，爱美丽第一次吃旋转寿司。看了半天，还是点了碗拉面。呵呵。这家店很有意思，很适合带孩子家人去吃。

吃完饭爱美丽心满意足滴说，mommy现在要是能再去母女shopping，就完美了。于是一起去逛街，各自买了几条裙子。

我说这样过一天好开心啊，爱美丽说不能老这样，只有大比赛才行，否则就没意思了，呵呵。

补比赛照