什么时候应该减脂?谁应该减脂
文章来源:
落花飘零
于
2022-05-03 13:33:07
跟着教练打铁,然后2020年开始做减脂,增肌,继续打铁,这一路以来,从饮食到健康意识,都是脱胎换骨的变化。
今年减脂期又开始了,教练的开营讲座,和大家分享一下。有我的正面例子哦,嘻嘻