今天的晚餐 减肥餐+叮南瓜(图片)
文章来源: piao112011-08-15 12:17:44

小得瑟几句 自从血压老高兴着后就没有再临时工。因为还在继续老高兴着,所以平时亦不敢大劳作。睡到自然醒后爬起来洗洗涮涮小锻炼一下就是看看书,逛逛自家后院,累了靠椅上一躺看看网,跟着鼠标四处游手好闲着。如果不是心疼老少姐们爷们看了心烦,恨不得一天换个几次板报。因为心里有很多的唠叨要唠叨嘛~

言归歪传

喊了好几天的减肥减压了。其实这减压减肥的开头的几天最关键也是最艰苦的。因为完全不按以往的饮食套路走。尤其对我这样的不很在乎条理只在乎随意吃喝的人来说。难得的我又是一个食肉动物,你叫我一下子少吃还要是那种基本不加盐没有滋味的少吃,这跟要我小命也差不多。在我就是“慢性自杀”。我不干的。

以前我就说过,为了什么多活几年而叫我艰难困苦地衣食居行,那还不如痛痛快快吃吃喝喝的少活几年。

对,就这样既定了。所以,我这靠十天,基本上虽说不是大鱼大肉,但是所谓的“减压减肥餐”一点也不马虎。照样有鱼有肉,甚至比之前更加的精致了。

那天秀了大南瓜,立马DD“DanaD”就给我出了一个微波炉叮南瓜的方子。我当时就“蠢蠢欲动”。坚持了一天,今天赋予行动。

刚刚吃完了今天的减肥晚餐和叮南瓜,我立马想着好东西不能自个偷偷享受,这就来给大伙嘚吧嘚吧摆显摆显片片。


今天晚餐主食做了炒面,炒饭(中午剩下的),白斩了几只鸡腿,凉拌黄瓜(自家院子里产品),生煎大排三大块。最后叮了小半只南瓜。。。


这一盘是我滴~




叮南瓜~什么都没有放,就是将南瓜切成片片装盘放进微波炉叮个5分钟的样子就好吃了。DD说少放几颗盐巴,我没有敢放,这吃口就不是很好,淡而无味。按照我的口味得放糖才过瘾。可是不敢啊~~~~



很面~凉的比热的好吃~细嚼慢咽时会有另一番淡淡的香甜味。不错。明天白天我试试加一点糖~白天吃,少吃一块试试~嘿嘿






    谢谢捧场!



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