piao11_文学城博客

这一阵身体不错。血压不高了，血脂应该也不高了。既然这都稳住了，那就不能只依靠药疗，这食疗和身体的锻炼还是得加紧的跟上。

食疗基本上是天天的按部就班粗茶淡饭的，吃着粗粮，喝着小米粥，不亦乐乎。

锻炼么？上次心血来潮也买了自行车。可就骑了大概不足三回。还是骑着“顺玉米”去的。来来回回大概5公里。惭愧。不是毅力不够。实说了吧，根本就是没有毅力可言。所以这自行车就给冷落在车库。我那时候寻思着“等生出来毅力了再继续。”反正这车放在车库也不会马上坏掉。等明年玉米上市我们再骑不迟。

这天说冷就冷了，骑车还真不合适。不骑车总要想个办法锻炼嘛。家里倒是有健身脚踏车，可那玩意骑着很不舒服。主要感觉不舒服，骑在上面傻瓜一样使着劲，没病也能给整出个偏瘫来。所以买回家好几年也没有认真骑过一次。都是小的们当玩具玩玩。跟个钢琴一样全当摆设。

话虽这么说，可我这“一定要想办法锻炼”的心是没有死的。只是没有找到合适我的锻炼方法。

我这人不爱激烈的运动，健身房我不去的。一是舍不得银子。二是不喜欢里面的“摆设”。都是不爱摆弄的东西，这就提不起劲。我喜欢悠悠闲闲的~不用说兄弟姐妹们已经想着一样好玩的合适我，是的，那就是游泳。

这不，昨天就去家门边开了张的游泳馆买了“月票”。其实我心心念念等着这家游泳馆“开张”已很久。远的那家是以前我一周去好几回的，这住到城外后还就一次没有去过。也就十几年没有再去这边的游泳馆了。这一听这家已经开了就立刻行动。

可见我这人办事不仅仅靠的是“心血来潮”。还是有目标的。因为所有的体育运动中我最爱的就是游泳。这不找到“对口”的了，我一点也不含糊。

话说换好泳衣入得水中自由自在几个来回，到底年纪大了，几个来回后跟个癞皮狗一样趴在水边喘息着，这时候来了一姑娘，一看那衣着不看脸就知道工作人员，我爱答不理抬起小眼皮一瞄，额滴娘哎~这不是语言班同学好几年的那谁么？

随即喜形于色跟人家打招呼。热乎了好一阵人家才反应过来“噢，天哪，是你啊？脱了衣服这不认识了。。。。”

我倒~

我记得这句话是一个“黄段子”里的一句。今儿给人家在这逮着了。

其实我就算穿上衣服她应该也还不认识。因为老了嘛~~~吼吼。

不谈了，看看今天做的大大大大大大大大大大大大的肉包子和大馒头。对了还卤了鸡腿、鸡蛋、蘑菇。红烧了兔子。都是老少爱吃的。。。也拿来给大伙尝尝。

记得啊只准说好不准说坏。

等着上笼的大馒头大肉包子。