健康减重 63 天计划，目标减重20磅 第四天
	文章来源: 单身妈妈日记(北美) 于 2011-04-06 10:30:46

第四天  补昨天的 比起第三天，不适的感觉减少了很多。 水果的量增加，看见主食也没有什么欲望去吃。 体重维持，没有减少，也没有增加。