養身/生之道
文章来源:
走马读人
于
2014-08-29 19:08:52
"养生:指保养、调养、
颐养
生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引
吐纳
、四时调摄、
食养
、药养、
节欲
、
辟谷
等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养身:是通过养生的方法来达到养身。"
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