中午去了趟超市，买了些菜和肉，居然花了70多。啥啥都贵。一下午忙乎着把买回来的菜由生变熟。

累得够呛，还没忙完，明天继续。

今天买了排骨，很贵，说是没这没那的，自己农场养的猪。哪个猪不是农场养的？也许有不是的？还说是新鲜猪肉，不是化开的吗？听说美国没有新鲜猪肉的。

不过贵点确实不一样，焯水时候就没有味道，做出来很香。肉还是粗，但很好烂。有些猪肉不烂，咋做都不好吃。

以后我准备像缺猪肉那样吃猪肉，对身体好。

真不容易，吃得太好也不行，身体好不是吃好的吃的。最近忙忙乎乎不知道干了些啥，瘦了两磅，感觉不错。是不是雪地里开车吓的:) 另外晚上看电视没有吃零食，还经常站着踮脚来着。

锻炼身体随时随地，不活动不行啊，老胳膊老腿的，稍不注意就给你颜色看。

几个国内的姐妹先后倒下了。

一个吐痰使了点力气，腰就疼得不能动了，三天躺在床上得别人喂饭。做了CT腰椎间盘突出，没啥好办法，给点伤湿止疼膏，回家静养，换了一个硬床垫。目前见好。

二个感冒发烧几天刚好点腰不能动了。用了红外线灯，渐渐好转中。

三个感冒了腰疼得不能动，躺床上天天咳嗽。

国内来暖气之前就是这样的 医院里人能不多吗？预防为主吧。我感觉腰不好必须睡硬床，越硬越好。另外必须保暖，用用电暖气，南方都有房子赶在天凉之前赶紧去南方。

都是好奶奶，好姥姥，离不开孩子们。好些人家都是两个孙孙了。所以传授的经验都是，防不胜防啊，赶紧烤红外线灯啊。估计去南方得等娃们放寒假了。

幸福总是有代价的，天伦之乐也如是。

做饭累够呛，吃完坐这儿歇会儿，分享一点俺们的隐私:)

老公今天给我看他iPad上一个消息，说刷手机三个小时就患忧郁症。我告诉他，iPad也是一样的。

行了，别得忧郁症，看电视去了:)