一周运动记录2
	文章来源: 小棒棒 于 2013-04-01 01:14:19

运动进入第二周，这周的情况更糟糕。 本来计划中周一晚上的运动因为大儿子的家长会而不能执行，而且之后的每个晚上都有事情，知道周五晚上才有了这周的第一次。又因为复活节， 健身房的好多个健美操都取消，我只能退而求其次，选了一个强度比较大的健美操，跳完之后的第二天，浑身酸痛。   周日下午本来有一个锻炼很适合我，但也因为复活节而取消， 就连强度稍大的锻炼也一并取消。没办法了，周日傍晚，带着小儿子去外面走了半个小时来作稍稍的弥补。   所以总的说来，这个只能算锻炼了一个半小时。