跟大家掏掏心吧， 看有没有有共鸣的。。。。也寻求一下安慰和建议

首先，先感恩， 我总体来说还算是幸运。 没有什么特别大的挫折或者苦难。 但是有很多地方过得不爽， 远远没有发挥潜能(Potential)。  究其原因。。。也许是因为自己总是放松不下来吧。

比如， 我的人生“惯例”， 刚一开始接触什么东西，比如学个新东西， 找到新工作， 都非常出色。  但是有了一开始的成功， 就有了他人的期望，也有了自己的期望， 就有了必须接下来更加出色的压力， 害怕失败的压力，神经紧张了起来， 乱了身心， 结果接下来就是患得患失，犹豫不决，走下坡路。  所以我在现实中也很怕被人夸， 用英文来形容就是 Jinxed. 也害怕一开始的成功。  从小就这样， 人生走下来，这就成了习惯。 我希望打破这个习惯， 不再用初始的结果来限制自己。

还有就是，也许自己对很多事情过于不必要地认真， 神经总是紧紧张张的。心里总有做得不够好，哪里会出乱子的担心， 挥之不去这种不安全感。其实现实远远没有自己想象地那么差，那么不确定， 担心的事99%都没有发生。 我总有这样的担心，也许跟小时候曾有过“担心了就不会发生”的superstition有关。     也许因此就不自觉地self sabotage , 有意无意地破罐子破摔， 为了消除这种紧张感与纠结，干脆弄个确定性的失败。   如果能够真的完全接受“无常”， 彻底认清无常才是常态， 这样放松下来，也许会有更好的结果。 

码了一堆字，也不知表达清楚了没有， 反正差不多把感觉转换成文字了吧， 看有没有人有类似感觉？