看看诸位有什么意见，多多指教， 下次一定改良。所用菜蔬， 全部自给自足。谢谢观赏！
 

1.油焖笳
 

2.虾仁， 冬菇， 丝瓜落汤炒
 

3.蕃笳炒蛋
 

4.清炒头角