想放弃的原因是: 周末长了5磅啊，呜呜呜。

周五的晚上吃了从超市买来的馄饨，我看了看，一份馄饨是9个，250卡路里，不高啊，于是放点紫菜，虾皮，做了一碗美味馄饨，第二天就华丽丽长了1磅。

周六晚上特别想吃日式小火锅，就是shabu shabu，一个人跑去吃了，特意点了蔬菜锅。喝了很多很多汤，喝的时候就觉得有点咸，加了水也还是咸，第二天长了2磅。

我哭啊，赶紧取消了周日中午去某位朋友家的午饭。结果晚上呢，另一个朋友家友人来访，说是要做麻辣香锅，我没忍住诱惑，去吃了，好吃那是不用说的了，第二天早起，华丽丽又长了2磅。

一遭回到解放前。

我站在体重秤前面欲哭无泪。

还减吗？不减我会接着乘火箭往上飙体重的。

到现在，还渴着，周六的火锅实在是太可恶了。

我记得那家火锅之前没有那么咸，淡淡的喝着挺好，现在居然也开始往里面放盐了，这样的话，我以后再也不要去吃了，不是火锅店，是开盐场啊。

总结一下失败原因：

吃的过咸，盐分太多导致水肿。

周日喝水太少。

运动量有些大，身体有点吃不消了，需要调整跑步节奏。本周跑步准备变成变速，跑一分钟，走二十秒。这样一来心跳不会很快，人也不会太累。

睡眠时间没有保证，有一天居然快到两点才睡，第二天七点起床，不能这样折腾自己的。

老公今早起来也是打着瞌睡，说自己累得腰酸背疼。我说我也全身疼，老公说我是最近干活累的，你是怎么累的？

我没敢说是自己锻炼身体累着了。

估计说完了，他会拉着我给他打零工，当小工，做学徒了。

好在再过一个多月他的事就差不多了，就算拉我去学徒，我也不会是终身学徒工。

另外我的维生素B已经一个月没吃了，估计跟这个也有关系。

减肥啊，为什么这么难啊！

我哭。

当务之急，今天要拼命喝水，把我身体里的盐分都给洗出来。

今天晚上一定在11点之前睡觉，谁耽误我睡觉我跟谁急。

本周末关了博客评论，因为有些贴子上了热点，我不想看到不想见到的人的留言。本来可以锁住一个贴子的，但因为是手机操作，搞不清楚哪是哪，索性就把博客锁了。

我周末一般不上博客，家里事太多，很忙。

好几个朋友给我发悄悄话，怕我受影响，我就不一一回悄悄话了，谢谢大家关心，我没往心里去。我只为我关心我喜欢的人操心上火，对那些跟我八竿子都打不着，在网上给一个已经道歉的人炒冷饭贴大字报的人真的无意恋战。

有时间我宁可关心老公，孩子，小狗，朋友，朋友的小孩，朋友的朋友，关心哪个也比在网上跟人掐架强啊。

谁乐意掐谁掐去。

天天老想找茬的人在真实生活里肯定都是不受人待见的胖子，哈哈哈。

我朋友里面的小胖都是又可爱又快乐的，跟着我一起减肥，从不跟人生闲气，闹闲事的人。

快乐是自己的，幸福是自己的。

一个快乐幸福的人肯定不会老在网上批评那个，指责这个，心里没有火气，满满都是爱，就算不小心长了肉，那也是可爱的肉肉啊。

说到肉肉，就算他再可爱，我也要把可爱给甩掉。

我坚决不放弃，本周目标：甩掉周末长起来的5磅肉，甩不掉我是小狗。