炒面
文章来源: waterfowl2014-04-18 17:21:41
1. 海鲜炒面

材料 : (1)伞贝/青口烫飞水,虑干备用;海参切细丝,烫飞水;剑笋切细丝;韭白切段;(2)面条烫软,捞起泡冰水里凉却后沥干。

调味料 : 生抽/老抽/辣酱/料酒/香醋/糖/胡椒粉,高汤小半碗。

做法 : 两大匙油烧热,放进材料(1)翻炒片刻后加入面条和所有调味料, 用旺火快速拌炒至汤汁收干即可。













2. 鸡球炒面

材料 :鸡腿肉(切粗块用少许盐,料酒,太白粉腌30分钟),香菇切片,笋切片,青菜(烫熟),姜片,干辣椒,蛋面。


调味料 :高汤一饭碗,酱油,盐,糖,麻油,太白粉水。


做法 :蛋面放进滚水里烫软,捞起沥干水分,放进中温油里煎/炸至呈金黄色,起锅用纸巾吸油后摆盘;两大匙油烧热,放进姜片/干辣椒爆香,加入鸡肉/香菇拌炒片刻,注入高汤,加笋片烧煮10分钟,加酱油/盐/糖调味,用太白粉水勾芡,滴麻油,起锅淋于面条上,铺上青菜即可。



















3. 炒乌冬面
 

材料 : 乌东面,带子,蛏子, 蛤蛎,虾,海参,鱿鱼,鱼丸,胡萝卜,西芹,辣椒,九层塔。


调味料 : 海鲜高汤小半饭碗(用烫蛤蛎的汤汁加昆布,虾米,柴鱼屑熬煮而成),料酒,香醋,酱油。


做法 : 所有海鲜材料烫过飞水,泡冰水后滤干备用。少许油烧热,放进胡萝卜,西芹,辣椒,九层塔翻炒片刻,注入高汤,酱油,料酒烧开后放进乌龙面摊散,加入所有海鲜拌炒均匀,汤汁收干后滴香醋即可。















4. 海鲜两面黄

两大匙油烧热,放进辣椒/甜椒/韭白爆香,注入半饭碗高汤烧开,加鱿鱼,扇贝,蘑菇,九层塔,蚝油,黄姜粉,盐,胡椒粉,料酒煮开,用太白粉水勾芡即可。

细面烫软后虑干,放进油锅炸至两面呈金黄色,将黄澄澄的海鲜配料往上一扣即可。