03/22/2018 周四

普普通通的一天，意识到既然瑜伽是练习呼吸，那么只要能呼吸的日子都可以练习，不一定非得需要正正式式的上课，或者DVD，App，或者甚至大段的时间。如果想每天稍微练一下，应该也可以成为自然的事。

从今天开始重新开始写瑜伽心得。

肯定是精彩的旅途。

带着喜悦上路。