越是朴素的，越是纯美!

人们苦恼的根源就在于多欲，欲望不止，而且变本加厉。强迫人类做到绝欲是不可能做得到的，也没有这个必要，只是适可而止量力而行己然很好的了.   若如做到清心寡欲，就一定会获得生命的真正自由和快乐。

人们物欲不止，物质财富不尽，名利之心不止，你分我攘搞盼比，一方唱罢接下场。坦若耽于物欲和名利，则人生无安宁之日，此心将永远劳倦。 不如乐天知命，知足常乐，知止则止，过简单朴素而真实的生活。其实，人生真正需要的并不多，很少、极少，睡一床之地,  吃饱而意,   何必追求那么多？

人们生来是有欲望的，不仅追求物欲的享受，以求满足感官，还会追逐名利，满足内心的虚荣，于是纵情，于是任性，为此脚步匆匆，忙碌不止。但最终也许得不偿失，生命中最应该珍惜的是什么？不是物质和功名，而是内心的快乐、充实和幸福。

所谓：大道至简。做到减少欲望，返朴归真，顺道而行，保持内心的真元，人就是快乐的。其实，越是简单的，越是深刻的；越是朴素的，越是纯美的。

这是否也是一种养生之道!