2020庚子年已经过了三季。这两天一场秋雨，瑟瑟秋风，温度降到40度，冬季即将来临。

小儿子升高中后，加入了越野跑俱乐部。他们每天下午3:15到4:30在附近的公园训练。从七月28号的第一次训练到如今，每天训练之前两小时需要在网上填写健康情况。而且每个带队老师不能超过9名学生。今年只有八名高一学生参加。

男孩子们打着赤膊一起在公园奔跑的场景真是一道风景！我每天送他后，也在公园里跑跑走走。四点正，附近教堂钟声响起。古朴悠远，令人心静。

比赛每周一次，但大多不许有观众。儿子第一次五千米的成绩是27分钟，以后每次都有进步。有时快半分，有时快几秒。昨天是最后一次比赛，也是我们可以观看的唯一一次比赛。他们队安排在下午5:20。天阴阴的，气温只有44度。刮着风，虽然我穿着大衣，围着围巾，戴着口罩，但感觉还是挺冷的。观众不多，基本戴着口罩。比赛分成许多小队，每队十几个队员。昨天他跑了个人最好成绩: 22分25秒。

回家的路上他说，他本来想跑到22分之内，但跑的时候肚子有点痛。先生说可能吹到冷风了。他自己说是比赛前40分钟吃了一个蛋白质糖条，可能吃得有点晚了。

我们这儿的小学和初中都开实体课了，但高中还是网课。学区正在研究开实体课的可能性。跑步增强体质。希望大家不得COVID-19。如果得了则好得快，就象我朋友孩子一样。