请先点这首歌听着，再看下文。

https://youtu.be/6R4KldhhNZM 

初期大剂量化疗虽然没有减小肿瘤，但起码也没有长大，给我时间去思考、去寻找对自己适合的治疗方法。

本篇不是学术论文，旨在总结本人在过去两年中所学及想法。仁者见仁，智者见智。抛一块石头，点一盏灯。也许有人从中受益，点起更多的灯火。 

发行出版的书介绍的都是以往的认知和经验（至少三年前），而一本书能被专家认可，为大众接受亦需要时间。简而言之，任何书中的专业知识都是过时的，只能做为参考，了解经验教训，辟免常识性错误。发表的专业性期刊论文写的也是至少一年前的认知。只有专题讲座介绍当前状况。在科技飞速发展的时代，许多传统或权威理论观点被不断修改甚至推翻。故此不建议看有关肺癌治疗的书刊杂志及报导。看看那些存活者怎能讲的，如何活下来的。过去有句话叫“历史是由胜利者书写的”，同样，怎么与癌症抗争是由活下来的人来讲的。尽管每个人的经历不同，认知有限或有偏，看多了就有个比较全面的理解了

近年来, 癌症研究有几下方面共识：

1. 人体内会不断分化出各种变异细胞。2. 绝大多数实体瘤由多种不同基因型细胞群构成。3.  基因型在癌细胞自然生长或治疗过程中会进一步变化。4. 癌细胞更善于利用掠夺生长资源。5. 绝大多数癌细胞只能利用糖作为能源。6. 没有任何一种化疗药物能够杀死体内全部癌细胞。7. 绝大多数靶向药物本身只是抑制干扰癌细胞生长。8. 目前没有只针对癌细胞的靶向药物。9. 人体免疫系统是对抗癌细胞最终解决途径。10. 人体细胞免疫调控机制基本明确。

按现有数据统计分析，几乎所有化疗药（包括靶向药物）都不能彻底治愈肺癌，只能延缓或控制癌细胞生长和扩散。美国医院所采用的方式是持续换药化疗直到患者不能接受或者药物失效。有相当大比例的美国晚期癌症患者（不能手术、不能放疗）放弃化疗，以寻求生命最后阶段的高质量生活。

几点心得与大家分享讨论:

首先，应该认识到，绝大多数癌症不是外界因素引起的，而是自己的生活状态出了问题，影响到身体内免疫系统，没有及时清理变异的细胞。生活状态包括饮食，酒，烟，情绪，疲劳，睡眠，居住环境等。应该有规律的按时定量进食，适当的运动与休息，辟免过度社交，每天晚10点前睡觉並保证至少七小时有效睡眠，不看报纸电视（包括新闻，影视剧）以减少负面情绪。听听软音乐，看看网络小说，努力放松身心。

其次，绝大多数肿瘤细胞只能利用糖做为能源，而正常人体细胞可以用蛋白质、脂肪等能源。故此应调整饮食结构，推荐低碳高蛋白高纤维食谱。不吃大米白面及由此制成的食品以减少糖摄入，从而限制瘤细胞生长。

大多数中药及制剂成份复杂，毒副作用较大，可能造成肝肾损害。不知道那些成份会干扰化疗。中国水土空气污染严重，许多植物具有毒物富集功能，中草药的质量难以保证。如果身体状况还好，没有贫血，不健议使用中药。中医在扶本培元，提高免疫力，改善贫血等方面有效。但一定要找成手中医师面诊，辩证施治。同时要得到你的主治医生许可，密切监测肝肾功能。中医药抗癌，缺乏直接证据，没有科学的数据收集统计。个体声称有特效或奇效的往往是医托或药托。

现在流行两种所谓养生，一是抗衰老，二是抗氧化。这是也是癌症高发的强大助力。机体的生长有其自然规律，所谓增加细胞活力来抗衰老，结果过渡活化导致产生癌变细胞或者帮助癌细胞生长，甚至扩散。氧化及自由基在清理受损、衰老、及变异细胞过程中起关键性作用，抗氧化的结果是变异细胞不能及时被清理而导致癌症。建议癌症患者停止使用任何抗氧化食品药品，包括绿茶。

肿瘤细胞在掠夺利用资源方面占有绝对优势，任何补品营养品都是在促进癌细胞生长扩散。过去在贫困时代，大家处于营养不良状态，癌症发病率比现在低得多。

每天至少一斤水果加一斤蔬菜。也要选低糖的。网上可以查到哪些低糖，哪些也许对治疗癌症有好处。不推荐水果：苹果（Smith Apple可以吃）、香蕉、葡萄、各种瓜。不推荐淀粉含量高的菜，如土豆、南瓜等。推荐各种新鲜的绿叶紫叶蔬菜，每天至少一根胡萝卜。

所有B族维生素广泛存在于蔬菜水果中，如果每人每天保证食入半磅以上新鮮水果及蔬菜，不需要额外补充。这类维生素在体内存留时间较短，不会蓄积中毒。

高浓度维生素C可有助于杀死癌细胞，有益于纤维细胞生长以修补替代癌细胞死亡分解后留下的空缺。每天一个弥猴桃二个桔子（不要橙子，含糖量高）可提供足够的维生素C。

维生素D可抑制癌细胞生长，每天要保证服用5000国际单位。我每天在院子里干活，至少晒二个小时，即使每天服1000单位，血液Vit D仍低。2015年9月起改为每天5000单位，血检至今也没超过中间值。

癌症治疗的关键在于调整自身免疫功能。没有任何一种化疗药物能够彻底清除所有癌细胞，只是延缓进程。

关于PD-L1

如果图不见了，请看这个联接中的Fig.3 http://www.onclive.com/publications/special-issues/2015/june-2015/role-of-anti-pd-1-pd-l1-immunotherapy-in-cancer?p=11?

上图用来解释细胞免疫激活过程中PD-L1的作用。看着眼晕吧。其实关键点在右下角靠箭头那一步。用通俗话讲: 密探树突细胞（Dendritic Cell)在林海雪原游逛，遥遥望见威虎山上人头攒动，立马通知参谋本部（Regular Cell,图中深兰色那个园点），本部即刻派出武工队（丅淋巴细胞，穿着“天王盖地虎”的马甲（PD-1)），並命令武工队与密探直接联系以获得详细情报。当武工队逢山开路 遇水填桥急匆匆碰到穿着“宝塔镇河妖”马甲(PD-L1)的癌细胞。一看，哟，一伙的，于是转身离去，大家相安无事。现在流行的免疫疗法就是再给丅细胞马甲外套上一马掛上书“来复灵”，或者给癌细胞加一外套写上“我是害虫”。

我的PD-L1阴性，在该步骤没有被阻断，那就想办法增加免疫力，多派人马，拿下威虎山。战绩如何？且听下回分解。

PS：推荐一本书： 癌症不可怕——30年肿瘤诊治手记   作者 吕桂泉。电子版：http://www.1mxs.com/du/3/3156/

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