守家做饭——抓抄鲈片
文章来源: rokkorhunter2020-03-30 08:20:46

摸出两条冬贮鲈鱼

片出鱼背排,改天油炸

部分片成鱼片

鱼片加盐,白胡椒粉,生抽,糖,醋,黄酒,淀粉,姜,蒜,葱,半两素油。抓匀

摊在薄的金属烤盘上,不要用生温慢的厚烤盘。

400华氏度,12分钟。鲈鱼,鳕鱼,石斑鱼,都忌过火。一但鱼肉内部水分过火释出,肉就柴了,失去滑嫩的口感。

烤出来的“炒鱼片”。

今早的安大略湖,有人开始冲浪了

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