心智慢慢开悟,才发现因为胃的问题,上帝给我开了一扇新的门。 认识了新朋友,一个象我亲弟弟一样的朋友,希望我们的友 谊是一生的。 通过静坐开始体会到了心的变化和成长,好像心里有一亩 田,种下了一颗种子,每天看着那个小苗一点点成长。。。 然后是老公滑雪受伤,通过受伤,老公也体会到了自己退休 后在不停的做各种事情而忘了照顾自己的心,身心分离才是 受伤的根本原因,也开始体会到冥想和静坐的好处。 人到中年,身体走下坡是正常的,可自己还以为自己是那个 二十几岁的少年,看到和自己年龄差不多的人的时候总是觉 得别人看起来老了好多,可却忘了自己那越来愈多的白发和 脸上的皱纹,忘了照顾自己的身心。 通过生病和受伤,视线被强迫拉到自己身上,开始学会照顾 自己的身心,而理解并执行身心合一对走好以后的岁月又是 多么的重要。 伤病是福,教会你从一般的生活中难以体会到的知识。 |