我们去的那个游泳池就在我家附近,配南姆区内,离我当时住地大 约五、六个公共汽车站。游泳池在一个属于该区的体育中心内,池外除了 一个停车场,还有一片绿草如茵的足球场。游泳区内有大、中、小三个游泳池。大池是正规的游泳池,五十米长,横里可拉八根绳索,比赛时可供 八位运动员同时比赛。中池只有大池四分之一大,深水区只有齐成人胸那么深的水。小池更小一点,水很浅,只及脚踝而已,是供幼儿玩水之用的。
我们去时,大池中正有附近学校中学生在上游泳课。有的学生不知是怕冷还是怕晒,穿着汗衫下水。上岸来时冷得缩成一团,看得我也浑身起鸡皮疙瘩。因为天太冷,也因为那天不是周末,小池没人使用。中池中则有 一群小学生套着救生圈学游泳。爱丽生选择中池教我。
在更衣室换了衣服,光着身子出来,寒风一吹真有点寒意,但跳进 了水,倒马上不觉得冷了。只是身子一离开水就越发感到冷。我可以只管躲在水里,爱丽生却要时时离开水到池边上去看我的姿势,倒真难为她了。
她一开始就安慰我,解除我对水的恐惧感,说: “这里的水最深的地方只有一米多,淹不死,所以根本不用怕。” 然后,她要我将两手抓在扶梯上, 将两腿离地,练浮水。刚开始,我的腿像有百斤重,老拖着下半身往下沉, 要她用手托住我腹部才浮得起来。爱丽生一再启发我要放松腹部肌肉,经过几次失败的练习,忽然我悟出了放松的办法: 什么都不想,只当睡在水里。果然觉得水中来了一股浮力,将我托起。我终于脱离了“石头”阶段, 成了一段“浮木”。
第一天练了四、五十分钟,虽只学了一个动作,但这是从无到有的一个飞跃。我很为第一天就取得了重大突破而高兴。学会游泳的信心当然也增加了数倍。
第二次是隔了数天之后,天气并没有热多少。那次爱丽生除了让我复习浮水,又教我将头埋进水里,双脚屈着站在水中,在水里练习用鼻子吐气,再将头伸出水面来用嘴吸气。练了几次,呛了一点水进去后,这个动作倒也不难学会。但我知道: 单独为练呼吸而呼吸与今后在游泳中跟手脚动作配合着做会完全不同。果然,呼吸问题至今仍是我游泳中的大难题。