身心健康

吃好睡好身体好，

看通想通心灵通。

吃对看，用五官。睡对想，用大脑。身体对心灵。体是全部，身是主要部分。心对身。但我说不清灵感这个东西，只可以用例子。黄帝有灵感，启蒙后来阴阳平衡的哲学，而今天科学的确什么都说平衡，地球多了二氧化碳天气会变暖。黄帝又启蒙中医的寒热虚实，针灸经络和气功。老子悟出《道》。这些都需要灵感悟性。相反，今天下雨，农户不用洒水，就说灵验。今天天晴，没有弄湿新娘嫁衣，又说灵验。不管晴雨，都有人见证灵验，这不是心灵通。