希望可爱美丽潇洒又毛乎乎的我，
家里最近有些事所以麻麻最近好忙，好久没写博客啦，但我还是想念叔叔和阿姨的。。。
祝你们冬安保重！谢谢你们一直以来对我的喜爱，我也爱你们。
麻麻说把这首应景的歌儿也送给大家，感谢你们一直以来的支持和鼓励：）
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城里的几位厉害的博主阿姨都谈到了冬季抑郁症高发的问题，麻麻在网上查了查。
狗狗竟然可以帮人走出抑郁症和远离抑郁症呢。科学依据在下面：）
World For All：狗狗治疗抑郁症，来收养一只吧
信息来源：中国创意同盟 文章作者：网站编辑 发布时间：2013-01-16
“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明：“每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。
狗狗可以治愈抑郁症吗 ？
编辑：爱宠社 时间：2019-07-12 来源：小可爱宠物网
宠物签： 抑郁症
狗狗可以辅助治疗抑郁症；狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给抑郁症病人带来正面的力量，帮他们克服消极和懒惰。狗狗会鼓励主人出门锻炼，可以给抑郁症的主人带来爱和陪伴，减少焦虑。
狗狗可以治愈抑郁症吗
狗狗可以辅助治疗抑郁症
很对心理医生都会建议抑郁症患者要注意饮食，坚持的日常锻炼，保持良好的作息时间，不过对很多患者来说，要做出这些改变是有困难的，因为他们沉溺在消极的情绪中，没有积极正面的动力帮他们做出改变。但是，养狗能帮他们克服这一点。狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给病人带来正面的力量，帮他们克服消极和懒惰。
狗狗可以鼓励你出门锻炼
养狗的人必须要带狗狗出门散步，帮助它们锻炼身体还有消耗旺盛的精力。所以带狗狗出去散步，能成为你踏出家门的理由和动力，而且你出门散步的时候，也有一个活泼的伙伴能够陪伴你左右，帮你扫除心里那些沮丧的阴霾。而且，有研究证明多晒太阳能对人的情绪起到积极的作用，所以和狗狗一起出门散步对改善情绪很有帮助。
狗狗可以帮你结识新朋友
带狗狗出门玩，能让你多接触人群。抑郁会使人变得孤僻、内向和自卑，越来越自我封闭，而此时，交流就变得很重要了。在狗狗的带领下，你有机会能够在公园认识到新的朋友，比如和你一样喜欢狗的人。你可以跟人们畅谈，互相交流想法，打开心扉，接受来自外界的正能量，让那些不必要的自卑感远离你。
狗狗可以给你爱和陪伴
爱与陪伴对抑郁症患者来说非常重要。总是处于孤独状态不利于抑郁症的康复。有鉴于此，你可以养只狗来陪伴你。狗狗总是毫不吝啬地向我们表达它们的爱，并且一直陪在我们身边。研究表明，狗狗的陪伴可以帮人们降低血压和胆固醇，甚至在一定程度上能减少心脏病的发作。
狗狗可以减少焦虑
宠物作为我们的玩伴，可以帮我们分散注意力，减少焦虑。特别是狗狗，它们很喜欢拥抱人，或者很喜欢缠着你和它一起游戏。它们的这些主动的积极的行为可以分散你的注意力，让你不会过分沉浸在抑郁与焦虑的情绪之中。
狗狗会让生活更加规律
抑郁症患者的生活很容易陷入停滞。抑郁与焦虑剥夺了他们的快乐，他们很容易会对生活失去兴趣，没有动力，没有目标，什么事都不想做。不过，养一条狗，便能给他们找点事做。狗每天都需要固定的时间吃饭或者出门玩耍，你需要为它制定一个时间表，带它吃饭或者玩耍，这其实亦是在为你自己安排时间，这样你每天都有固定的时间去做点什么，不会像以前一样茫然和无所事事，使你从悲伤的情绪中脱离开来。
狗狗可以帮助减压
众所周知，抚摸是一个很好的解压方法。所以养一条狗，在你不开心的时候，摸摸它毛绒绒的身体吧，这会让你感觉舒服点。
哈哈ha:)养不养宠物都不重要，重要的是:)希望大家每天都快快乐乐滴，向我一样Happy happy Everyday!
能在寒冷的冬季里给大家带来一丝丝的暖意。。。
