蔬菜的十大致命错误吃法由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！
夏季“食疗养生”蔬菜致命吃法
经常在餐前吃西红柿
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随遇而安 入乡随俗
蓝颜远，相思苦，几番意，难相付。十年情思百年渡，不斩相思不忍顾
博文
(2009-08-21 20:47:44)
(2009-08-21 20:46:15)
1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。
3、保证睡眠。生活规律[阅读全文]
2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。
3、保证睡眠。生活规律[阅读全文]
(2009-08-20 21:31:52)
美国“医学博士”网站报道，当你想要性生活的时候，我打赌你最想不到的事情是，它居然能加强你的免疫系统或者保持健康的体重。高质量的性生活给你带来的好处远远不止这些。纽约一位心理学家和性治疗师乔伊·戴维森理学博士说，很多人对此感到惊讶。“当然，媒体充斥着性的报道，然而‘我们是主要的会性交动物’这样的想法在某些情况下依然令人鄙视，甚至让人窘[阅读全文]
(2009-08-20 21:15:43)
１.吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的学习和工作效率。而且，有吃早餐习惯的人还不易发胖，记忆力也比较好。
２.每日蔬果不可少
研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜；水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方，[阅读全文]
早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的学习和工作效率。而且，有吃早餐习惯的人还不易发胖，记忆力也比较好。
２.每日蔬果不可少
研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜；水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方，[阅读全文]
(2009-08-20 21:14:12)
海带抗辐射
海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而提高抗辐射能力。
小米抗噪音
小米中色氨酸含量较高，色氨酸有镇静安眠的作用。
牛奶驱铅
牛奶中的蛋白质能与铅结合成可溶性化合物，促进铅的排泄。
血豆腐抗粉尘
猪血中的蛋白经胃酸分解后，可产生一种消毒、润肠的物质，它能将入体内的粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺
亚硝胺是[阅读全文]
海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而提高抗辐射能力。
小米抗噪音
小米中色氨酸含量较高，色氨酸有镇静安眠的作用。
牛奶驱铅
牛奶中的蛋白质能与铅结合成可溶性化合物，促进铅的排泄。
血豆腐抗粉尘
猪血中的蛋白经胃酸分解后，可产生一种消毒、润肠的物质，它能将入体内的粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺
亚硝胺是[阅读全文]
(2009-08-20 21:12:52)
您知道吗？日常生活中的一些身体的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示您的身体在闹“情绪”。
1、腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
2、易怒
因为一点儿琐事就哭泣[阅读全文]
1、腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
2、易怒
因为一点儿琐事就哭泣[阅读全文]
(2009-08-19 20:29:04)
紅燒五花肉特點：醬紅鮮亮，酥嫩味美。
原料
帶皮五花肉500克，醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮各適量。
制作
1.將五花肉洗淨，切成3厘米見方的塊，用開水汆一下備用。
2.炒鍋注油燒熱，倒入肉塊翻炒，呈白色時加J醬油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入適量鮮湯，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火燒至熟爛，[阅读全文]
原料
帶皮五花肉500克，醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮各適量。
制作
1.將五花肉洗淨，切成3厘米見方的塊，用開水汆一下備用。
2.炒鍋注油燒熱，倒入肉塊翻炒，呈白色時加J醬油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入適量鮮湯，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火燒至熟爛，[阅读全文]
(2009-08-19 20:25:00)
第一天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第二天：治疗阴道炎
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生[阅读全文]
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第二天：治疗阴道炎
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生[阅读全文]
(2009-08-19 20:23:10)
五种亚健康男人易猝死近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。
据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚[阅读全文]
据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚[阅读全文]
(2009-08-13 20:24:32)
不能靠近我
Sweetheart,youarethemostbeautifulgirlIhaveevermet.Butthemostbeautifulthingaboutyouisyourkindandcaringheart.Youareawonderfulperson.Iamsurethatyouwouldbethebestwifeanymancouldeverdreamofhaving,andagreatmothertoyourfuturechildren.IfIcouldhaveyouIwouldbethehappiestmanintheworld.Iwouldtrytomakeyousmileeverydayofyourlife...forever!!ButIcantpromiseyouthatIcanmovetoyourcitynow.Icantleavemyj...[阅读全文]
Sweetheart,youarethemostbeautifulgirlIhaveevermet.Butthemostbeautifulthingaboutyouisyourkindandcaringheart.Youareawonderfulperson.Iamsurethatyouwouldbethebestwifeanymancouldeverdreamofhaving,andagreatmothertoyourfuturechildren.IfIcouldhaveyouIwouldbethehappiestmanintheworld.Iwouldtrytomakeyousmileeverydayofyourlife...forever!!ButIcantpromiseyouthatIcanmovetoyourcitynow.Icantleavemyj...[阅读全文]
