老公周末去加州，之后带回来麻辣香锅。 吃还是不吃，这是个问题。 还是肥肠哪，里面胆固醇有多高啊，多肥啊，多么影响我的减肥大业啊。 我对着肥肠流口水，最后决定：吃！ 还好量不大，大约七八片的样子，我一边吃，一边请他帮我消灭敌人。 其实我也没敢坚持特别严格的饮食，一是因为积习难改，二是想着减肥之后还得继续生活呢，最好现在找到一种[阅读全文]
羽衣飞飞
每天记一点儿，省得忘记了。
博文
(2016-02-23 07:43:07)
老公周末去加州，之后带回来麻辣香锅。 吃还是不吃，这是个问题。 还是肥肠哪，里面胆固醇有多高啊，多肥啊，多么影响我的减肥大业啊。 我对着肥肠流口水，最后决定：吃！ 还好量不大，大约七八片的样子，我一边吃，一边请他帮我消灭敌人。 其实我也没敢坚持特别严格的饮食，一是因为积习难改，二是想着减肥之后还得继续生活呢，最好现在找到一种[阅读全文]
(2016-02-22 09:18:50)
有人问我束腰长什么样？ 贴两张照片来看看。 我买的是这一款： 每一种款式侧重的地方不一样，我这个有点长，有时难免顶着胸口。最好买个短点的，一定要买舒适合身的，自己试过最好。 下班回家束上几个小时，马上后背就挺起来了，不会窝胸驼背，经常腰疼的人可以试试，只要不束太紧就好。 讲真话，我不喜欢看男人的肚腩，哪里都好好的，就一块肚[阅读全文]
(2016-02-19 08:51:24)
老实说，我不是个身材曲线好的人。 胖的时候是缸，瘦的时候是竹竿，问题是我16岁之后就不知道当竹竿是什么滋味。 所以一般都是在胖缸与不胖缸之间游走。 其实这还不是最悲哀的。 最悲哀的是，随着年龄渐长，缸可能会变成枣胡。 看一个人是不是步入中年或老年，一般只要看腰就知道了。 其实即使不注重外表，腰腹处赘肉多对身体也是有伤害的。 我看[阅读全文]
(2016-02-18 07:59:25)
12年前我有过一次非常成功的减肥经历，两个半月减掉20多磅。
当时是去一家公司减肥，叫JennyCraig，刚刚去放狗搜了搜，公司居然现在还在，看来他们还是有一定的生存能力的。
我那会儿每星期都要去她家买一星期的食物，差不多每周要花掉120两银子，一日三餐营养都搭配好了，我只要按着食谱吃就行了。作为一名吃货，每天不吃中餐而坚持吃西餐确实很难，但银子花出[阅读全文]
(2016-02-11 14:46:39)
一个星期前买回家一束未开的郁金香，家人都觉得瓶子有趣，纷纷问我多少钱买的。 我无措地看着他们。 是嫌我买贵了？还是嫌我买坏了？ 不过还是老实说：14块99。 家里大小一致赞扬，买的好，这么好的话还有花瓶，很合算啊。 我这才轻呼一口气。 家里俩人都比我会过日子，最怕他们嫌弃我败家。 郁金香一天天要开花了，我觉得放在窗前朝阳会比较好，于[阅读全文]
(2016-02-11 11:20:51)
昨天见到一个好笑的回帖，是关于过年的。 过年了，少不了吃吃喝喝，朋友介绍我一款减肥贴布，贴上见效，无效退款，一个疗程7天，可以瘦10公斤，重点是不贵，我问他要贴哪里？他说贴嘴上....???????????? 这个之前我在微信里看有人转过，每看必笑。刚开始看头几个字，立刻想，这是卖药的，看着还挺有吸引力，看到最后一个字，顿时笑倒。 对于吃货来说，最难过的[阅读全文]
(2016-02-10 09:41:00)
前段日子，在微博上看水木丁写的一篇文章颇受触动。 她自己去健身房时闲来无事观察周围美女帅哥如何健身，发现那些丰满的小胖姑娘跟私教练习的时候，都是又撒娇又耍赖又发嗲，试图释放电波逃过运动，反倒是那些身材出众的大美女们一脸严肃，进了健身房分秒必争，没时间跟人罗嗦，一项一项练下去，练完之后就走。 最后她说，美女都是练出来的。大家以为许晴[阅读全文]
(2016-02-09 08:39:22)
最近以迅雷不及掩耳之势胖了。 难怪拍大头照总觉得脸肉嘟嘟的。开始还以为是水肿，后来跟家人核实，证明我确确实实是增了不少磅。 当然体重秤也很诚实地告知了我。 面对着镜头里的大饼脸，我差点哭了。 之后痛定思痛，决心两个月变美女，减肥健身双管齐下，并且认真写两个月美女变身日记，老老实实做人。 洗心革面的决心是巨大的，主要表现在以下方面[阅读全文]
(2016-02-05 14:57:39)
这段时间太忙了，忙得没有心情构思博客文章，好几篇都是写了个题目就扔那儿了。比较快乐的事情就是又开始练瑜珈了，自打上个瑜伽馆关门之后，我就象个没家的孩子找不到锻炼身体的地儿了。经过了三个月的烦闷，终于又开发了一家新的瑜伽馆，而且还会见到从前最欣赏的那位瑜伽美女老师，想想都快乐。还有，2016我准备跑万米，最好可以来个半个马拉松，当然马拉松[阅读全文]
(2016-01-26 09:25:08)
18岁我以为爱情是这世界上最重要的东西，到了40岁才发现爱情是这世界上最奢侈的东西。
曾经当过单亲妈妈，深知其中苦滋味。
记得自己当年特别消沉的时候，曾经想过为什么不早早离开这个世界呢。天堂里有天父，我不需要再为任何事情奔波辛苦了。今天可以云淡风轻，当年一直怕坍塌，心里总有一种想落泪的冲动，不过终究也走了过来。
年轻有年轻的好处。当年[阅读全文]
