周五，糯米粉、土豆淀蒸20分钟，包上橘子和草莓，一道新点心上桌。 今天跟着SarahSilverman学习。 她是《我爱你，美国》的创作者和制片人。她热爱单口喜剧，其作品《ASpeckofDust》（一粒尘埃）2017年在Netflix播放。 第一个问题：如何成为自己最好的朋友呢？ 小时候，妈妈总是告诉我“做自己最好的朋友”’，现在我才真正掌握了这一点。学会善待自己，才[阅读全文]
博文
(2022-01-13 21:32:21)
周五，糯米粉、土豆淀蒸20分钟，包上橘子和草莓，一道新点心上桌。 今天跟着SarahSilverman学习。 她是《我爱你，美国》的创作者和制片人。她热爱单口喜剧，其作品《ASpeckofDust》（一粒尘埃）2017年在Netflix播放。 第一个问题：如何成为自己最好的朋友呢？ 小时候，妈妈总是告诉我“做自己最好的朋友”’，现在我才真正掌握了这一点。学会善待自己，才[阅读全文]
(2022-01-12 19:11:00)
周四，窗外阳光灿烂。 今天跟着LeoBabauta学习。 他是ZenHabits网站的创始人，该网站拥有超200万以上的读者，《时代》杂志评之为“25大博客”和“50大网站”之一。 第一个问题：回到十多年前，大约在2005年左右，在建立禅习惯之前，你能描绘一下当时的情况吗？ 是的，那绝对是我生命中的一段艰难时期。2005年，体重超重，经常久坐不动，而且喜欢吸烟[阅读全文]
(2022-01-11 18:11:45)
周三，时光催人老，一根胡萝卜开启。 今天跟着MichioKaku学习。 他是纽约城市学院的理论物理学教授，弦场理论的联合创始人，以下是他的著作： BeyondEinstein（超越爱因斯坦） TheFutureofHumanity（人性的未来） TheFutureoftheMind心灵的未来 Hyperspace（超空间） PhysicsoftheFuture（未来的物理学） PhysicsoftheImpossible（不可能的物理学） TheGodEquation:TheQuestforaTheoryofEverythi[阅读全文]
(2022-01-10 19:14:37)
周二，感恩儿子们晨起早读。 今天跟着RichRoll学习重塑自我。 40岁时他决定彻底改变超重与久坐带来的阵痛。离开法律行业之后，他成为一名超长距离耐力运动员，Men'sFitness评他为“世界上最健康的25人”之一。其回忆录《寻找超人》讲诉的是成瘾、救赎和运动的励志故事。 第一个问题：能谈谈酒精在你生活中所扮演的角色吗？它是什么时候进入你的生活的[阅读全文]
(2022-01-09 17:40:28)
e.ggtimer-SimpleCountdownTimer宏观层面上，目标是周六休一天，每天下午4点合上电脑，这样可以集中精力，优先考虑重要事项，同时也有机会和朋友聊聊天。微观层面上，将待办事项的数量限制为三个，并通过减少工作时长来敦促自己忽略细节，投入学习。在网上工作时，我就用这个倒时器计时。[阅读全文]
(2022-01-08 21:55:17)
周日，感恩有专用司机送我来到学习地。 今天跟着MarcRandolph学习。 他是Netflix的联合创始人。除此之外，在他四十多年的职业生涯中，他还创立了六家成功的初创公司，包括LookerDataSciences，2019年这家公司以$2.6B的价格出售给了Google。他目前正在指导早期初创公司，并为数百名企业家提供建议。他的播客和书籍同名:《ThatWillNeverWork》。 第一个问题：也许你愿意详细说明[阅读全文]
(2022-01-07 21:54:09)
周六，感恩好友送来的饺子。 今天跟着KatieHaun学习。 她曾在美国司法部担任的十年联邦检察官，后在斯坦福商学院教授加密货币课程，为众多科技公司出谋划策。 第一个问题：我们谈谈NFT吧。 首先申明一下，我讨厌用首字母缩略词（acronyms）来称呼事物。加密货币的问题之一是人们感觉它难以接近。很多人说，“我真的不明白，搞不懂加密币是什么。”我[阅读全文]
(2022-01-06 22:12:51)
周五，来到学校，打开瑜伽背景声音。 今天跟着StefiCohen学习。 她是一名举重运动员，保持了25倍的世界纪录，也是第一位硬拉体重4.4倍的女性。运动之余，她还从事物理治疗，为开发健身、时尚、营养工具而努力。 第一个问题：能谈谈你的运动成绩吗？ 举重比赛中，我是第一个硬拉体重四倍重的女性，我重120磅，硬拉超过500磅，之后打破了自己的记录到545磅。每[阅读全文]
(2022-01-05 19:16:59)
周四，早起，迎着阳光带上小儿来到公司。今天跟着PaulConti学习。他毕业于斯坦福大学医学院，擅长于对复杂问题进行评估解决。新书有：《创伤》（Trauma）《无形的流行病》（theInvisibleEpidemic:HowTraumaWorksandHowWeCanHealFromIt）第一个问题：你能谈谈什么是选择性摘录（selectiveabstraction）吗？因为这是一件值得深入研究的事情。选择性摘录是指我们从一个大图中提取一个细节，然后[阅读全文]
(2022-01-04 18:13:30)
周三，小儿教我一段韩语，"?"依旧是发音难点。 今天跟着DavidRubenstein学习。 他毕业于杜克大学和芝加哥大学法学院，是美国总统的顾问，也是凯雷集团的联合创始人，该集团管理着全球2300亿美元的资产。他写过两本书： 《TheAmericanStory:ConversationswithMasterHistorians》（美国故事：与历史学家的对话） 《HowtoLead:WisdomfromtheWorld’sGreatestCEOs,Founders,andGameChangers》[阅读全文]
