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落花飘零 (热门博主)
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爱美丽还有两周要参加一个三项比赛,教练让我给爱美丽买wetsuit了。买来以后她就感冒了。所以拖到今天才让她试试。 看她很费劲地穿胶衣的样子,想起来我2017年感恩节为了2018的首次大铁,第一次买了wetsuit。那时候是按照官网的尺寸,认真量了自己才买的,结果到了以后紧得要命,我说是不是买小了,教练说wetsuit就是很紧的。老迈费了九牛二虎之力才帮我把wetsuit拉上去[阅读全文]
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(2024-03-25 21:37:42)

昨天跑马跑崩掉了,教练对我无言以对。我知道她很希望我这次能好好跑,在波马前交出一张好的答卷,让她可以对我的波马做出更好的预测,但是我却跑得从没有过的惨,甚至第一次动了DNF的念头(DoNotFinish)。从昨天到今天,心情都是闷闷的。 今天晚上不用运动,和老迈一起重新看tourdefrance的纪录片,这是我第三遍看了,但是每次都能汲取一些力量。 看到那些车手[阅读全文]
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今天好饿,早上起来觉得饿得前胸贴后背的感觉。爸爸给我熬了小米粥,妈妈给我做的炸酱,一边看病人一边吃,已经吃了两碗了,lol。 研究了一下昨天跑步的data,可以看到一点点崩溃下去,真的一点办法都没有,哈哈。大叔bruce把他的波士顿马拉松的split给我看,和我这个一样,他说你一定要刚开始hold住,把力气留在后面。他和我都打铁多次,今年他要去kona了。他说Ihavea[阅读全文]
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跑马回来,洗完澡躺平在沙发上看自行车赛回放,安抚一颗受伤的心,指使着老迈爱美丽给我拿这个取那个,呵呵。 今天两场重要赛事。 VoltaaCatalunyaStage第七站,也是最后一站,你们猜谁赢了??答案正确,波加查。。。 今天最后是sprint。我想波加查肯定要让肌肉男们出来表现一把了,结果UAE一上来就在几个大坡上把肌肉男们都筛掉了,剩下到终点线的,都是瘦了吧唧[阅读全文]
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(2024-03-24 15:38:42)

今天是家门口的比赛,我每年都参加,今年本来想跑个半马,因为离波马有点近了,但是教练还是让我报了全马,就当是longrun训练了。出发前看到几位中国大哥pacer,还有久仰大名的阿唐。但是没带手机,也没法拍照。因为前几次马拉松PR,有点飘了,加上教练给的goal也比较aggressive,一开始是跟3:40一起出发,然后跑起来感觉不错,就追上了3:30。刚开始几迈,配速都是sub8。[阅读全文]
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波加查赢下VoltaaCatalunya第六站。今天是从距离终点29公里大坡处开始弹射。之前还是很配合大部队一起出演的,给小哥发个鸡腿。我发现他今年状态奇佳,但凡要赢的比赛,都是dominant的,就是过终点时候都是身后看不见人的。都是soloridetovictory。希望卖鱼哥在家大练独门秘籍,七月份环法时候出来震慑波加查一下。哈哈。我们真是看热闹不嫌事小。但是今天,真正让我感动的[阅读全文]
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(2024-03-22 10:04:16)

昨天看了一个病人,无意间提起爱美丽这几天感冒咳嗽。 今天来上班,就看到桌上一个box,前台说是一个病人送来的。打开一看,是coughdrops。病人留言说,这个她吃着很好,让我给爱美丽试试看。 其实这些amazon上,药房上都能买到,但是难为我病人一大早送来。就是这份心意,让我觉得倍加感动。 很多时候,行医时间长了,人会变得麻木,每天进进出出,就是一份工[阅读全文]
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(2024-03-22 09:22:41)

今天我男神Vanaert春季首秀,选在了E3SaxoBankClass。这是很蛋痛的cobblestone赛道,下雨又冷,非常适合这种肌肉男角逐。 然而他千年敌人,MathieuvanderPoel,人称彪哥也来了。。。大家都期待着这一场春季两人第一次对决。 WoutvanAert和MathieuvanderPoel从八岁起就开始相互竞争。两人在2012年UCI自行车越野世界锦标赛中第一次开始竞争,后来VanAert加入TeamVisma–LeaseaBike,V[阅读全文]
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(2024-03-21 10:37:05)

今天终于不再是波加查单独进场的局面了,呵呵。小哥躲在主集团里休息一下,顺便看看冲刺手们拼刺刀也蛮有意思的哇。今天EF车队的MarijnvandenBerg靠秒差,夺得VoltaaCatalunyaStage4。三月份EF车队的AlbertoBettiol就赢得世界上最古老的单日赛Milano–Torino冠军。sacramento的美国小伙子nelsonpowless也属于这支车队爱美丽最喜欢EF车队,因为他们的队服和队车是骚粉色,哈哈。他们还出过[阅读全文]
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(2024-03-21 09:04:16)

今天走到办公室,看到到处都挂着小兔子,呵呵。我的MA已经把复活节的气氛拉满了。我觉得欧美的大妈们,对节日的上心程度,真的是很投入的。每个节日,不管大小,他们都有专门的装饰。我懒得弄这些,装了还得拆,还得找地方收着,多占地方啊。但是不得不说,有这样的同事,还是挺不错的。跟着她们一起过节,我都不用干啥,都能感受到满满的节日氛围。这不刚过完[阅读全文]
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