亚健康状态24种表现

据调查，全球真正符合WHO健康标准的健康人群约占10%，真正属于疾病状态的人群只占20%，剩余70%均属于亚健康人群。

那么亚健康状态有哪些表现呢？

亚健康状态有如下24种症状: 浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈间僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发冷、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安及心烦意乱。

如发现自己有上述症状之一，但西医做各种检查结果也未见异常，这时就要留意是不是处于亚健康状态了？！

对个人来说，人体会经常处在上述三种状态变化之中，大多数情况下会处在某一特定时期。