三十五年了，我的体重又回到了原点！
mychina (2023-01-06 06:19:02) 评论 (88)年轻的时候，我绝对是一个瘦肉型的肌肉男，AGI 的身高，ABC 的体重，那个时候我当运动员，跑的快跳的高坚持的时间足够长，身体里基本上就四种东西：骨骼，肌肉，荷尔蒙和乙醯胆碱。
后来上大学了，日子过的很轻松，体重好像就慢慢的往上长了，但是，我每天还打球呀，还运动呀，还学习呀，体重也没有长的太厉害。记得我的体重长的最厉害的时候就是有一年参加全运会，见了很多久违了的教练，师长，队友和小兄弟们，每天喝啤酒吃大肉，一个月的时间，体重长了差不多十斤，酒量也长了不少！
然后，体重就基本上稳定在ADD了，哈哈哈，我还是比较自律的，也可能是当年的伙食没有那么好，不能像在国家队的时候那样敞开了吃敞开了喝。所以，体重一直维持在超缓慢增长的状态。
那年出国之后，测量体重的单位从公斤变成了磅，我刚到美国的时候，体重是 ABY，根据我的身高，这个体重还是不错了，比美国人的平均体重要少很多，去减肥机构人家都不收我。所以，在体重这个指标上，我一直都挺合格的。
但是，在我到北京做2008年北京奥运会的那几年，我的体重就不受控制了。因为每天都要和政府官员，国际奥委会官员，各个国家奥委会的官员，奥运会的赞助商，奥运会的供应商，奥组委的同事同仁以及我自己的狐朋狗友们一起吃吃喝喝，美食就没有断过。这么说吧，当时我在万寿路住，我住的那个国家给分配的高级公寓，从2004年到2009年的这五年间，我那个公寓的煤气一个字儿都没有走过。2004年入住这个公寓的时候，买了十斤饺子，准备什么时候饿了就煮几个饺子吃，从买饺子到搬出公寓会美国，我一个饺子都没有吃过。
我不是不想吃饺子，我是没有机会吃呀，再说了，我也不饿呀！有顺峰，有阿一鲍鱼，有无名居，有乡居楼，有金狮麟，有天水一阁，有天地一家，有各种私房菜，有几千个省市驻京办事处，有北湖九号，有政府食堂，有这么多吃饭的好地方，谁在家里自己费劲煮饺子吃呀？
那几年，我自己都认为自己变成了一个胖子！
后来回到了美国，带女儿成长，带她练习网球，当她的陪练，教练，司机，大厨，体能教练，Manager，Exercise Consultant，身兼数职，长胖的趋势就停止了，而且，体重还在有序的下降。虽然我的肌肉不再那么野蛮了，但是，体重还是慢慢远离胖子的这个光荣称号了。
今天我又去称体重，体重秤亮瞎了我的眼！
体重从 AXQ 降到了 我刚到美国时候的体重： ABY!
三十多年了，体重围着地球绕了N多圈，走了一个大循环，又回到了原点！
其实，我们每个人的体重，都会回到最初的那个体重，就是那一两灵魂！
您呢？
《版权体重所有，翻印回归不究》
评论 (88)
比以前重，但腰围没变
回复 '清漪园' 的评论 :
谢谢您园姐儿，逗人得俩人搭配，一唱一和才好玩儿。过去上大学在教学楼前，俩女生一坐，看见男生进教学楼就开始喊一二一，大部分男生都能踏着点儿羞涩得被喊成顺拐进了楼，笑死了。
今天就玩到这儿，您晚安。
您说得对，佩服您的评价，我们只有把他往高了拔，他就不好意思生气了。夏园是谁，这么好玩的妹子上哪儿去了。没见过她的文字。
不过，我刚才也是担心他生气，不知道找个什么点儿来拔一拔呢。老牛，在博客里最后一句想抛砖引玉，想把大伙儿往高大上了带，人家谈了最后都是回到灵魂里去，可是这批不可救药的饮食男女都直奔体重和腹肌去了，完全无视他的一片苦心。
我本来是打算谈谈灵魂的，但是在别处吧，我谈灵魂还行，在这儿，一谈灵魂就想笑得打滚儿。
完全是博主过去定位太亲民了，以至于给了根高高的杆子，我们都不敢爬，害怕半中间被博主撤了。
过去吧，抽梯子这事儿他干得太顺手了，杆子在这儿，威风凛凛，都不敢爬
您是正的，我是副的，哈哈。当年夏圆淘气，天天在阿牛这里逗牛，我就跟在夏圆屁股后面。其实只要不太过分，阿牛都置之不理，眼一闭没看见没听见，是头真正的大宽容气牛呢。
我们要把牛爷爷博客打造成文学城灌水标杆。要引导科学灌水、文明灌水，让灌水文化深入到基层。
有些人灌水灌得太敷衍，就是来打卡。
这种灌水态度完全是躺平混日子的灌水，我们有必要提醒一下。
一定要灌得有理有据，活色生香，才符合本博客宗旨。
回复 '清漪园' 的评论 :
昨天我是有点儿过分了，我给牛爷爷道歉了。
今天：
我也觉得凡尔赛体重有点儿不道德。哈哈。
只要博主不亮肚皮照，以后只喊牛爷爷。
亮了肚皮照咱俩慢慢数，4-6块腹肌喊大爷，6-8块喊牛哥。
我们要制定腹肌国际标准加到考试大纲里。
只有量化、标准化和机考才有未来。
我们要为博主负责呀！灌水委员会咱俩暂列正负主任，您做正主任，我给您做副手。
杨和柳,咱俩相互欣赏！你昨儿的尽兴发挥让阿牛有些不咋高兴了，可我却要笑背过去了。阿牛一边胃口极佳地写着各种美食文，把大家伙馋得直流口水，一边自己个把体重降至青年时代，你说他气人不气人，哈哈哈。我不由地想起我的一个前同事，不论怎么吃都不胖，我一看她津津有味地吃东西，就忍不住大喊一声：“I hate you!”
回复 '清漪园' 的评论 :
可歌可气！
这个气字特别好，点睛之笔！
想起来了。
本来以为肚皮撑破了衬衫扣子打算叫爷爷的。
这软文写得谁信啊？
无图无真相，不亮出8块腹肌，凭啥让这么多妹子叫你哥？！
回复 '山里人家168' 的评论 : 自己开博是需要文化底蕴的，不是会码字就可以开博。
估计咋天肺活量有点问题。老牛厉害，10 个字就给他打回去，又看见N个250 的留言了，奇怪怎么不自己开个博。
mychina 发表评论于 2023-01-06 22:05:40
回复 '山里人家168' 的评论 : 是呀，他每次都长篇大论，四六不沾，没有250个字都不发，不知道今天怎么了。
回复 'cxyz' 的评论 : 再仔细一点！
本来进来想看看看mychina是怎么成功减肥的，没找到答案！
回复 '温温暖暖' 的评论 : 看字面好像有点儿关系。
回复 '山里人家168' 的评论 : 是呀，他每次都长篇大论，四六不沾，没有250个字都不发，不知道今天怎么了。
回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 :
哈哈哈哈哈
一个没有惊艳的老树 2023-01-06 20:57:16
cowwoman 也和牛有关？
哈哈哈。
mychina 发表评论于 2023-01-06 17:34:30
回复 '西岸-影' 的评论 : 字数不够500，打回去重写！
回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : 什么意思呀？哈哈哈哈
回复 'cowwoman' 的评论 : 激素这东西，是不能感知的，我不知道我有没有激素。
回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : 多高多重都是保密的，不像有些人傻乎乎的告诉全世界他多高多重多少鸡肉。
cowwoman 也和牛有关？
牛哥没雄激素啦？我们女的雌激素分泌过少容易发胖，适当补充雄激素可以减肥，外加大脑有活力。我们女的年纪越大，代谢越低，减肥比登天还难。该写硬货，到底怎么瘦的？再开一篇吧！
牛弟，你姓牛吗？你有多高多重？读了半天也读不明白。你有什么高招？我们都比年轻的时候重15lb!
回复 '温温暖暖' 的评论 : 超过三个星期不笑，人就完蛋了。
回复 'cowwoman' 的评论 : 睾丸激素？ 我没有
回复 '清漪园' 的评论 : 哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈 谢谢博主 我已经有二个星期没有笑过了。虽然有点不厚道，可是很开心。
赶快说说到底怎么降下来的？我需要上睾丸激素
年轻是肌肉猛男，中年正逢盛世，不吃白不吃，告别中年的阿牛重回青年体重，可歌可气！
回复 'mikecwu' 的评论 : 你超过一米七，我为什么要抽我自己耳光呀？你这个家伙也太暴戾了吧？我就是那么一说你就要抽人家耳光，那你不到一米八，你是不是要自己抽自己耳光呀？你们家抽耳光的传统，在我这里用可不合适呀。
你不到一米七，也不是什么丢人的事儿呀？我还不到一米九呢，难道就不活了？ 人长多高有很多因素，不是你超过一米七我们就要抽自己耳光。
你现在去量量身高，看看你够不够你说的那个一米七。
如果我超过1.7米，你抽自己几个耳光？
回复 '西岸-影' 的评论 : 字数不够500，打回去重写！
这是不容易的事情，我牛仔裤的尺寸保持了三十多年，前两年疫情开始后，增了两寸，34了。
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 在北京的皇城根儿底下当个胡同串子，吃个门钉肉饼，灌肠炒肝儿，爆肚羊蝎子什么的，别总掺和人家天津的狗不理和十八街大麻花，人家天津人不待见北京人！
回复 'mychina' 的评论 : 是，不装了，装也装不像，哈哈哈！
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 一看你这话就知道你没有去过天津，天津根本就没有咸菜熬鱼，天津有的是贴饽饽熬小鱼儿。
北京人就别去天津装大尾巴狼了，哈哈哈
回复 'handyrabbit' 的评论 : 电子秤，还比较准，上下相差不到10克
回复 '股聋' 的评论 : 下次？下次什么时候呀？
回复 'mikecwu' 的评论 : 一般说自己是170的，差不多就是165多一点点不到166，哈哈哈
回复 '股聋' 的评论 : 哈哈哈哈，那就是二五眼的繁体。
回复 'leslieking' 的评论 : 还是长回去的好！
回复 '股聋' 的评论 : 再加一道天津卫的咸菜熬鱼，哈哈哈。
牛哥称准不准呀？
回 淡博：
俺这三脚猫功夫不算啥，牛哥那么些学问你说用在正地方多好！
下次请他吃饭不能全由着他，醉骑马加它个五更肠旺重口味的 ：））
回复 '股聋' 的评论 : 又认识俩字，还是您有学问，谢谢啦！
我1.7米，中国人中正常个头。130磅的话BMI在健康范围的正中间。肌肉丰富，哈哈。
切，欺负俺们不识字，又用京腔骂俺们，小本本先记下了 ：）
“对一种事物不甚了了，只知其一，不知其二，样样精通，样样稀松，就是二五眼。”
去年在工地上干活九天，回到了二十年前的体重。吃与休息二个月过了圣诞新年，又回到178lb.
回复 '股聋' 的评论 : 你是看不出来的，你那个是爾鋈眼，哈哈哈
回复 'mikecwu' 的评论 : 130磅？不是特别瘦就是个子特别矮，130磅除了骨头，头，皮还能有什么肌肉呀？
笑s个人！
这是牛哥还是猴哥呀，明明看着是美女，牛哥X光眼看过去却是白骨精呀。唉，既然不是仙，咱还是继续凑合用咱的近视散光肉眼加凡胎吧 LOL
我三十多年体重一直保持稳定，永远无法超过130lbs。吃多了就多上几次厕所拉掉了。我可以用力练肌肉增加两磅肌肉，但肥肉是永远无法长起来。老婆受我影响也喜欢健身，生5个孩子后仍然保持少女时代的身材。前段时间我和老婆和大儿子的朋友们一起去健身房游泳，他朋友都羡慕他的好基因。
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 眼见为实耳听为虚，这年头，说的都是天花乱坠，见的都是妖魔鬼怪。
回复 'mychina' 的评论 : 牛哥，人家说我是美女，您非跟抠脚大汉扯一起。我可是货真价实的美女，没人忽悠您，哈哈哈！
回复 'mikecwu' 的评论 : 做过智商测验吗？如果没做过，那就难了，哈哈
回复 'AP33912' 的评论 : 静雅酒家走高端路线，是有钱人的好去处！
回复 '新林院' 的评论 : 傻吃闷睡不操闲心！
AXQ, ABY, ABC,ADD,AGI 都是什么东西？Google 也找不到
Old man 还能jump己经不错了:). 北京俺最喜欢的是静雅餐厅，天天从青岛海鲜到京。
【三十五年了，体重又回到原点】
诀窍是什么？
回复 'L94607' 的评论 : 你说的太对了，专业！
祝贺啊！不过体脂率的测量（不见得地道的测量）对老年人可不公平啦，同样的体重，相同的BMI，如果年轻人是11%，老年人可能就是18%！当然您的运动员身材不会遵循这点的，嘿嘿。
回复 '阿留' 的评论 : 哈哈哈，卖给谁呀？ 还不是自己享用？
不行啊，雪花牛魔王肉才能卖上高价，过年得恢复和加强和牛待遇，哈哈哈！
回复 '杨和柳' 的评论 : 我谁也不想杀，男女都不想杀。
回复 'houston99' 的评论 : 戴眼镜和不戴眼镜看到的颜色都是不一样的。
回复 'mychina' 的评论 :
您开心了我就放心了。我滴哥，抠脚大汉肯扮成美女来忽悠您，最起码是个张国荣，有啥不满意的，最伟大的人格魅力是男女通杀。
哎哟这篇不是在凡体重，是凡尔赛在中国的经历吧。
回复 '当当结' 的评论 : 基本一样，脂肪，蛋白质，水还有一些矿物质，哈哈哈
回复 '杨和柳' 的评论 : 你不上路子那说的还真对，不过，你那不叫发言，你那是发炎！
再说了，别总用美女忽悠我，子曰：网络后面的美女，大多数都是抠脚大汉！
60和25之间的35年么？体重数字一样，成分可不一样呢
我是为牛哥这几十年如一日的自律点赞的啊！跟淡淡的日子上下文连起来读，我的发言不上路子。没注意到，抱歉，我跟淡淡美女对您的关心是一致的。
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 你的前车是什么车？马车吗？
回复 'mychina' 的评论 : 突然下降了可要重视，我是有前车之鉴的。
回复 '杨和柳' 的评论 : 脑子乱了，阿嚏！
回复 '鲁冰花' 的评论 : 你的原点是刚出生的时候，别人的原点不一定，哈哈哈
回复 '中年呓语' 的评论 : 嗯，你有启发，我挺开心的。
上师，我乃少林俗家弟子，真主安拉是我大师兄，跟圣徒保罗一起出门传道，刚刚跟袁了凡聊了抱朴守拙四字要诀。现在我守禅宗：见花是花，见水是水。
不懂就靠悟。
原点应该是刚出生时。
我也是走了一圈体重也回到原点，挺开心的。
看了你的服老篇，受到启发；不然还要不服老受伤。
智慧之语，新年快乐！
回复 '杨和柳' 的评论 : 鼻观心？ 这是什么操作？
观是需要用眼睛的，鼻怎么观呀？诡异！
只来灌水不捣乱，走过路过，眼观鼻鼻观心，口称阿弥陀佛，扬长而去。哈哈。
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 突然发现下降了，哈哈哈
回复 'mychina' 的评论 : 多注意一点儿身体各方面的变化呀！体重如果是在计划中缓慢下降的是好事，如果是突然下降的就要注意了。
回复 '淡淡的日子' 的评论 : 多注意一点儿是什么意思？是注意多吗？
提醒牛哥一句，如果不是刻意节食的结果，那还是要多注意一点。
回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 哈哈哈，乐观的你，继续乐观！
保持自己喜欢的体重，这应该是个健康的信号！
mychina 名博