劳动节,静心作宅女
夜半精灵 (2014-09-02 12:15:16) 评论 (3)
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评论 (3)
我看你都不用减。真要减,就多做力量练习,减的是脂肪,增强的肌肉。这才是好的减肥目标。
回复 '严惠姗' 的评论 :
是吗,能看出来瘦了?夏天回国养的肉肉,消耗得差不多了
目标减肥10斤,努力中
精灵瘦了很多呀!小美女壮实了些。你家的饭菜总是那么色香味俱全。
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我看你都不用减。真要减,就多做力量练习,减的是脂肪,增强的肌肉。这才是好的减肥目标。
回复 '严惠姗' 的评论 :
是吗,能看出来瘦了?夏天回国养的肉肉,消耗得差不多了
目标减肥10斤,努力中
精灵瘦了很多呀!小美女壮实了些。你家的饭菜总是那么色香味俱全。
夜半精灵 名博