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从1998年至2004年我先后七次进入西藏，走偏了西藏拉萨、日喀则、山南、林芝、昌都、那曲、阿里七个地区，以及四川省的阿坝藏族自治州、甘孜藏族自治州，青海省的玉树藏族自治州、果洛藏族自治州、海南藏族自治州，云南省的迪庆藏族自治州、甘肃省的甘南藏族自治州。我还拜访了100多座藏传佛教寺庙，包括至今还赫赫有名的，格鲁派的六大黄教寺院拉萨的：【哲蚌寺】、【色拉寺】、【甘丹寺】，日喀则的【扎什伦布寺】，青海的【塔尔寺】，甘南的【拉卜楞寺】。我看到的寺庙里的教徒们是快乐的，我看到的藏族老百姓是快乐的，当然我不否认有些地区还是很穷，还需要发展。