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Another pretty pink T-shirt! Nice.
回复 '文文妈' 的评论 : 如果从长远来看说,力量训练比...
很崇拜杨教练,是通过你和康教授的文字。其实康教授曾...
回复 '文文妈' 的评论 : 是,visma队伍口风很紧,他们...
回复 '文文妈' 的评论 : 小哥不争气,今天感冒回家了,...
可惜了UAE的同伴,我看见两秒钟他就被拉爆了,估计一路...
WVA和卖鱼哥能参加环法太好了,否则真的是一边倒的比赛...
回复 '文文妈' 的评论 : 对。那个紫色喝最佳冲刺手的颜...
小波裤子已经换了三个颜色了,还是粉色最好看。难道UC...
You look good in pink!
又恢复和爱美丽早上一起跑步了。觉得好幸福。
今天她是easy run。我是interval。就在家门口绕圈子,一圈八百米这样。这样我能经常看见她,呵呵。
半个小时以后她结束了回去吃早饭了,我接着跑。
今天心率比上一次高,但是跑完倒没有干呕的感觉了,看来人真的是要顶的,顶着顶着强度就上来了,耐力就培养起来了。但是最后几个interval是真的累。硬顶。