落花飘零 名博

爱美丽周六60英里roller，然后跑步一个小时。今天跑步一小时。

周五晚上她训练结束，长周末大堵车，到家九点半了，她说不想很热的时候跑步，雄心壮志说要早上五点起来骑车，结果一觉睡到七点多，lol。我跑完步带爸妈去买菜回来，她还在骑，她说屁股麻掉了，lol。教练要她骑车前后称体重，计算所有的饮食和水分，她骑完以后鞋子衣服都没换，撅着屁股跪在那里算自己的热量，认真的样子很可爱。

然后出去跑步一个小时，之间两次跑去我爸妈家喝水寻求同情，完全没有大禹治水过门不入的勇气，我妈妈心疼死了，说这么热，脸蛋通红通红。我说我骑112英里以后还要跑马拉松，你们都没这么心疼我，哈哈。

好不容易搞完了，去我爸妈家吃饭，然后打麻将，手气好的不得了，连赢两局，一局自摸，一局我出送。然后睡在我爸妈家，享受我爸妈无微不至的关怀。

今早她有一小时跑步，我跟我妈妈说等她醒了，微信我，我过来和她一起跑。等啊等啊，我都看完环西班牙赛段了，她才睡眼惺忪打电话给我说醒了。

我和她一起跑了一个小时，她说腿很酸，但是跑起来倒也不慢，比我训练大铁时候跑得快多了。孩子恢复起来还是快。

终于跑完了，她的长周末正式开启了。

想起来以前我的大铁训练也是如此，要过一个labor day，要先把周末的workout都完成。然后如释重负。

这样的训练，希望以后她在人生不管遇到什么困难，都觉得是小菜一碟了，一咬牙就跨过去了。