落花飘零

落花飘零 名博

2024 CIM看图说话

落花飘零 (2024-12-10 10:46:50) 评论 (0)

放两张终点冲线,2023 vs 2024. 哈哈哈。

体感很好地完成一个比赛,和很差地完成一个比赛,那种感受,真的是天差地别。这次真的感受到跟着教练认真训练,很有控制地完成比赛以后的成就感,游刃有余,最后还能加速。我这次芝加哥马拉松休息以后,跑了四个long run,每次都是22-23英里。每次1200尺爬升。

take home point, 大家都要好好训练,哈哈。像小布说的, dont cheat your long run。

 

这张应该是刚开始,云淡风轻,老子get this !

没有一个马拉松是容易的啊啊啊啊啊,我老是忘记这一点。。。

后面那个大叔也跑了芝加哥哈,好样的,不过当时完全没看到。哈哈。

这张不知道在干嘛,应该在吃胶。哈哈。

胜利在望了!转弯,冲线!

看到市政府了,终点就在眼前!

哎呀妈呀,终于搞完了!!!!我终于可以躺平。。。。两个星期了,哈哈哈哈

 

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