餐后血糖高还能吃碳水吗？听听我教练怎么说
落花飘零 (2025-03-02 21:09:35) 评论 (3)这是我教练针对减脂营专门做的一些关于血糖控制和饮食的讲座。
我前段时间正好给加州跑团burn做了糖尿病讲座，教练的讲座是一个很好的深入浅出的说明。更pratical，更加针对实用性。
减脂营都是教练根据每个人具体情况调节计划。对改善饮食习惯，改善三高是很有益处的。
评论 (3)
回复 '落花飘零' 的评论 : 你的讲座料很足！很有收获。谢谢。
回复 'xiaochu3' 的评论 : 谢谢你对教练的支持！大家一起加油！以后常来看看她的视频哦
很好的分享，对我这种注意血糖很多年，看了很多文献，但有时缺乏实践指导的的人很大的帮助。
谢谢。
落花飘零 名博