晓青 名博

气温变化无常，又有不少人感冒了，说很多地方新冠病人多起来了，尤其是住院的，前几天看见报道说新冠病毒又变异了，这次的症状还有失去味觉和嗅觉，不少是胃肠症状，又拉又吐的，当然还是嗓子疼、发烧、身上疼什么的感冒症状都存在。

眼下人们都不太在意了，觉得像没事儿一样了，人多的地方还是要适当地防护一下比较好，症状比较轻的有，重的也有，有些人咳嗽一咳好几个月，医生查不出什么原因来，也不给药吃，就咳着，太残忍了吧。是不是超市里的管咳嗽的药不管用呢，给孩子的妈急得都不行。

前两天白天都80度了，今天只有50多度还下着雨，因为热很多人开窗户睡觉，昨晚如果睡觉开窗户估计今天早上肯定感冒。

有个美国朋友先被人传染感冒了，再被公司裁员了，刚刚找到工作很紧张，晚上睡觉开窗户面神经炎了，眼睛闭不上，嘴吃喝都流口水，也影响形象啊。

过去咱老百姓有句话说，针鼻儿大的洞透进斗大的风，睡觉开窗户还有经常门半掩着的都不是健康的做法，病来如山倒，病去如抽丝，这个我想很多中年人就应当都有体会了。这病，不论大小沾上就拿掉难，更别说彻底拿掉了。

当代人，哪儿有不紧张的人，越是紧张越得自己注意保持健康的生活方式，早睡早起、坚持锻炼、坚持一天按时吃好三顿饭，要减少不必要的活动，包括聚会、去酒吧、跳舞唱歌，还有就是必须得学会随着季节和气温的变化增减衣服。

是的，现在电气的费用实在高得没谱，随便点点就一个月得上百甚至上两百三百的，就这一项支出就会让那些可丁可卯花钱的人紧张，所以用开关窗户来调节室内温度的人还是不少的，白天可以，夜里开窗户睡觉是不健康的，空气不好又非常容易受凉、受风。

我们有个中国朋友，打麻药修完牙去山上骑车锻炼，回来就得了面神经炎，治了好久才基本恢复了，这病完全恢复是不大容易，有的留下后遗症是完全恢复不了的。我中学有个同学就是，看她说话特别难受，眼睛闭不上，后来手术了，把眼睛弄了个疤瘌眼，还要给她脸手术，她没有同意，一个女孩子非常影响容貌的，现在年纪大了估计也没有做整容手术的打算了吧，很多年没有联系了。

健康非常重要，这不仅仅是关系到我们能不能健康地长寿，也关系到我们生活着的每一天是不是会因为身体原因影响心情，影响学习和工作。健康的人心情好，心情好一切都好，反之也就相反了。

生活无外乎吃喝拉撒睡，这些看似简单的问题，我们如果注意了它就是简简单单的，如果不注意尤其是不在乎的，那真的就会麻烦不断，一场感冒接一场，谁都会说，那有啥，总会好的，轻的挺一挺，重的吃点药，实在不行躺两天就好了，还有报道说，经常有点小感冒能预防癌症。

科学家的话肯定都有道理，但我还是觉得不遭罪最好了，我想不会有人为了预防癌症去经常的感冒的吧？万一若干年后说经常感冒的人容易得癌症呢？岂不是又得紧张起来了。

按规律办事儿，病肯定是最好不生的，感冒也是病，所以同样应当预防。不少长寿老人是带病活到老的，但也有长寿老人是一直身体很好的，我认识一个美国老人，她就是没有老年病平常也很少生病，甚至从来不做年检，就我们这里新闻台每年一次给需要的人免费化验血她会去，她93岁去世的，因为肠子出了什么问题，年纪太大了，医院不建议她再手术了，就在医院住了些日子走了。

有时候我们很难接受，本来看着好好的人，怎么就说没就没了？因为年纪大了脏器都经不住大风大浪了，全麻手术和术后的恢复不是谁都能经受得了的，有些人不就是会好好的，一个手术没下来台就走了。

前段时间我家国内的亲戚摔了一跤骨折了，原本我们觉得换个关节就行了，但医院对于80多岁的老人都采取保守治疗，据说哪个医院都不给换，结果打的钉子，现在还在轮椅上，能不能恢复自主行走得看运气了。医生开始就说了恢复后就坐轮椅了。

在美国我家有个朋友，80多岁骑自行车摔了，也是把骨头摔坏了，医院给换了关节，现在九十多岁了，行走都没有任何问题。这样生活质量也不一样，亲戚家人说，现在国内主要医生都怕负责人，一旦手术中间出现问题，原本好好的老人还能骑电动车呢，骨折手术就没过来，肯定不干。

当然了，年纪那么大的人做这么大的手术肯定风险非常大的，那些意外也在预料之中的，美国是你签好了手术合同，你就等于接受了所有的有意外，所以很多人由此得到了重生。不出事儿就没有风险，但都小心翼翼的生活，生活乐趣和质量也同样会减少很多。

科学家研究说，人的身体，从30岁开始就走下坡路了，我们的膝关节只有60年的寿命，我们的心脏一生只能跳1亿次，当我看见那些每天锻炼都得让心脏跳过一百多次的人，我就想，天呐，这是在那一亿次中做减法呢。当然了，心脏在跳动快的过程中也对健康带来很多好处，科学家也说过的。

一切都要根据自己的喜好和需要吧，像我，如果你说每天让心脏跳多点能长寿，我也不会去做，我不喜欢那么辛苦，我可以做我能做的，我喜欢做的去锻炼，因为我感觉每个人是不一样的，就像有人说兔子和乌龟似的。趴着不动肯定不行，咱也没那条件儿啊！像兔子一样也不行，咱没那么活泛：）总之我就是我，用方清平的话说，不一样的烟火：）

生死有命，富贵在天。

艾玛，一说富贵，我好几天没看我的投资账户了，都忘了，是跌没了还是涨停了：）你说这样的投资人是不是亏了活该！哈哈！

祝大家健康快乐！

写到这儿就点发了，结果说没写标题不能发，于是照着祝福话写了标题，我得找地方上课去了，学习怎样起标题！