早起话事 - 服用亚麻籽油的体验

海洋蓝 (2026-01-26 01:59:07) 评论 (0)

亚麻籽油服用体验汇报:

亚麻籽油服用一段时间后发现对眼睛、皮肤和发质都有明显的改善。但是坚持每天一小勺后,发现油脂服用过量会造成“胆”的负担,胆又对小肠吸收有影响,副作用就是增脂呵呵

所以现在换成味道更好的紫苏油,并且减量服用,变成每一周一小咖啡勺。

晚上配合喝芹菜黄瓜汁,清理肠胃。目前又感觉到身体到达平衡状态。

衰老的过程是一个平衡打断又重新定义平衡的过程。 加油吧,小伙伴们!

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