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熱氣----記得唔好飲涼茶

(2010-04-03 00:58:41) 下一个
熱氣----記得唔好飲涼茶


如果發現自己熱氣,不要只管喝涼茶和龜苓膏,這些東西會損害中氣,尤其女孩子,寒涼的食物不利於身體。


以下有一方法提供參巧:

在早上食早餐及臨睡前半個鍾,用暖水開一茶匙鹽飲用,
如果覺得難入口,可以加片檸檬,連續23天便見效。
這些資料是一個我睇開中醫話我知,試過之後幾好,所以話俾大家知。
記得唔好飲涼苶,越飲越虛弱。
 
早鹽晚蜜保安康 "朝鹽晚蜜" 是一種從古到今廣為流傳養生方法,操作十分簡便:
 
在早晨起床後,用開水沖一杯淡鹽水,先漱漱口,然後慢飲下;
 
在晚上臨睡前,喝上一杯蜜糖水。早鹽晚蜜,
 
就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結,

 
熱結一除,便不會有消化不良,便秘等現象,
 
同時又因蜂蜜有養脾氣,除心煩的功用,
 
所以可使人心神安定早發好夢。

 
早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。


 

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