恢复跑步
草木也知愁 (2026-02-25 12:12:58) 评论 (0)因为腰伤，跑步停了已经有两个月了，体重也涨了六磅。
昨晚就决定恢复跑步！今天早上天气超好，（我上一次跑步还是冬天，现在已经是春天了）
缓缓跑了两个英里，回来以后腰没有出现不适，这是一个好的开头。。
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因为腰伤，跑步停了已经有两个月了，体重也涨了六磅。
昨晚就决定恢复跑步！今天早上天气超好，（我上一次跑步还是冬天，现在已经是春天了）
缓缓跑了两个英里，回来以后腰没有出现不适，这是一个好的开头。。
草木也知愁