金米 名博

刚入籍的时候，投票给过工党。想着这是个帮助穷人的党。后来发现不是我想像的那么回事。这是个左派政党，乱发福利，滋长懒惰。以后我就都投给保守党了。

但是工党执政的时候我也受益过。比如，短期教育课程，只要你申请，就可以免费上。

我首选的课程是营养学，你说有什么比健康更重要呢?

班上的同学有会计，护士，艺术家，小业主，等等，和我一样，都是抱着不学白不学的态度来的。同学们都学的很努力，每周一晚的课很少有人缺席。学了一年。

食品中的各种营养素，一个接一个的学。到了蛋白质这部分，才知道食品中的蛋白质不一定都是优质蛋白。筋和皮就不算优质蛋白，烤附也不是。

每当花钱时，我爱想想是否good value for money ，中餐馆的凤爪看来不划算。从此以后就不吃了。

吃好喝好心情好，是我的目标。吃好就是要吃优质食品。年纪大了本来吃的就不多，要吃就精吃。省得给消化系统添负担。