长命秘决
maryf28 (2015-04-07 07:19:23) 评论 (2)
很简单:食自己煲的食物，善待他人。
评论 (2)
回复 '5fruitsaday' 的评论 : 支持你的说法，食物多样化平衡身体所需的营养。谢谢分享!
不够的， 要把自己当蔬菜养， 买与土有关的食物材料，每天要吃不同的谷物蔬菜水果果仁 20种， 吃少点多样化
回复 '5fruitsaday' 的评论 : 支持你的说法，食物多样化平衡身体所需的营养。谢谢分享!
不够的， 要把自己当蔬菜养， 买与土有关的食物材料，每天要吃不同的谷物蔬菜水果果仁 20种， 吃少点多样化
maryf28