家家煮意

家家煮意 名博

健康零食 - 五香花生芹菜粒

家家煮意 (2016-10-29 08:25:56) 评论 (8)

周末在家特别喜欢做这个摆在那里随意取吃 - 植物蛋白质和纤维都有哦!

花生1杯浸过夜,加入盖过面的清水,放入盐和糖各半茶匙、生抽2茶匙、五香粉1茶匙、八角2粒加盖煮开后转小火焖煮至酥化,再转大火煮沸加入1.5杯芹菜粒收火盛出。

酥软的花生、脆脆的芹菜。口腹都好满足!

评论 (8)

家家煮意

回复 '菲儿天地' 的评论 : 没有意识到,笨啊!刚看了。

菲儿天地

没看我悄悄话?:)

家家煮意

回复 '海尾归' 的评论 : 谢谢来访!

海尾归

这个可好!

家家煮意

回复 '吃出健康' 的评论 : 握手!

家家煮意

回复 '菲儿天地' 的评论 : 恭喜升级!

吃出健康

我也这么做,我不是当零食,是吃饭吃。

菲儿天地

这个在朋友家吃过,非常好吃,回头按你的山寨!