taoqibao

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半马练习 9月16号 12 迈

taoqibao (2018-09-16 17:16:22) 评论 (0)

出门忘记带饮料了。在没有补给的情况下全力跑了12迈，尽然没有抽筋，没有低血糖，前10迈的pace还能跑进11分，看来最近训练很有成果。给自己点赞。

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