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尤其开心USA 名博

新手教练带新手首10Mile,Mark!

尤其开心USA (2024-09-07 13:21:15) 评论 (0)

 

Labor Day的零起点新手首10mile

找了条观光路线,小长假观光+挑战自己两不误收获满满的一天

 

经过之前3/9起跑的Linda(3/9起跑),4月起跑的Lily,6月起跑的David一起预热踩点儿,这次趁Labor Day小长假完成跑团首10Mile。共10人,其中0起点7位,全部安全完跑,在计划时间内收尾。恭喜各位晋级10mile跑者!

完跑长距离的美好体验,全部来自按时打卡,认真练习,彼此陪伴,彼此成就!

开心,开心,尤其开心,统统都是好样的,统统加鸡腿儿。

其中以两位典型的认真训练安全完成的跑者Angela和Linda为列,如果计划得当,零起点到10mile的完成时间可以是3/9~9/2,25周。

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