蓝小厨的晚餐

Blue-Crab (2019-03-04 16:06:12) 评论 (28)

牛排+芦笋

评论 (28)

Blue-Crab

回复 '石假装' 的评论 : 有些日子没见假装了,想必天天“练武”来着。:))

石假装

行,菜挺多,健康。

Blue-Crab

回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松!

南山松

手艺真不错!!也顶一下!

Blue-Crab

回复 'spot321' 的评论 : 谢谢点点!点点是大厨,我是小厨!

spot321

手艺不错!!顶一下!

Blue-Crab

回复 '富春江南' 的评论 : 谢谢江南!

富春江南

回复 'Blue-Crab' 的评论 : +1?

富春江南

馋人,搭配的好还色泽诱人

Blue-Crab

回复 'housewife2010' 的评论 : 美国的“New York Strip”就是英国的“Sirloin”。美国人做芦笋一般也不切,我是中式烹饪根深蒂固,即使是做西餐也情不自禁了,哈哈哈 。。。

Blue-Crab

回复 '夏圓' 的评论 : 在土豆专列上想吃牛排,必须先吃两个土豆 :)

Blue-Crab

回复 '水沫' 的评论 : 谢谢沫沫!

housewife2010

这是New York Strip 吗?
佩服蓝小厨的刀工,这芦笋切的了得!我吃芦笋从来不切,懒哈。

夏圓

蓝小厨的菜是土豆专列上的名菜,供不应求。;)

水沫

牛排煎得真好!

Blue-Crab

回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 谢谢小树!为啥才两下子?哈哈哈 。。。

有两下子!

Blue-Crab

回复 '于飞遂歌' 的评论 : 谢谢于飞!

Blue-Crab

回复 'ARooibosTea' 的评论 : Great minds think alike!

于飞遂歌

看着就有食欲!

ARooibosTea

和蓝哨撞山了哈:) 一下把茶儿的菜比下去,生气呵:)

Blue-Crab

回复 '东裕德' 的评论 : 谢谢前辈!

东裕德

健康美味馋人……

Blue-Crab

回复 '晓青' 的评论 : 有主食,一小片麦面包。不大,大概12oz,是烤的。

晓青

这么大一块肉都吃了?没有主食吗。做得真好,比餐馆的还诱人。也是烤的吗?

晓青

板凳!

Blue-Crab

回复 '过客手笺' 的评论 : 谢谢九月!

过客手笺

营养搭配得不错,iron,protein,fiber面面俱到了。:)