皮划艇前空翻,芭蕾旋转
水行者 (2024-10-25 20:07:54) 评论 (0)花式皮划艇是一项在浪上或者水洞里做技巧动作的运动。但它也可以在静水里玩,有很多静水动作可以练。静水花式对场地要求很小,有一小块水域就可以,所谓拳打卧牛之地。冬天人们会在游泳池里练习。这项运动对核心力量是很好的练习,特别是腰部力量。另外对协调性也是很好的练习。
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花式皮划艇是一项在浪上或者水洞里做技巧动作的运动。但它也可以在静水里玩,有很多静水动作可以练。静水花式对场地要求很小,有一小块水域就可以,所谓拳打卧牛之地。冬天人们会在游泳池里练习。这项运动对核心力量是很好的练习,特别是腰部力量。另外对协调性也是很好的练习。
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