水行者

白水(whitewater)，是指河流上白浪翻滚的地方，也就是中文里的急流险滩。白水皮划艇就是专门适合在白水里划的皮划艇，它又可以细分为河流艇(River Boat)，溪流艇(Creek Boat)，和花式艇(Play Boat)，分别适合漂河流，溪流，和玩技巧。从长度上来说，河流艇和溪流艇八九尺，花式艇五六尺。河流艇跟溪流艇的区别是溪流艇艇身更粗壮，艇底翘度更大。入门一般推荐从河流艇开始。船体材料通常是滚塑。价格在$1600美元左右

河流艇：

溪流艇：

花式艇：

白水皮划艇的乘坐系统部件包括座凳，脚蹬，背靠，膝盖钩。白水皮划艇的乘坐系统通常是可以调节的，以保证良好的贴合度。艇手坐在艇里是跟跑步的人穿跑鞋一样，也是“穿”在里面的，下半身跟艇形成一体，以保证操控性。

桨

白水桨的长度通常在190到200厘米之间，桨叶跟休闲桨和海洋桨比，宽而且短。花式桨跟河流桨又有不同，花式桨的桨叶下垂，方便做舵桨。桨杆分直杆和曲杆。曲杆符合人体工学，不容易疲劳，但价格贵。材质有塑料，玻璃纤维，碳纤维等。价格从一两百美元到四五百美元不等。

 

配件

白水皮划艇的配件包括服装，水鞋，挡水裙，救生衣，头盔等。下面根据穿着顺序来介绍。

划艇服装

划白水皮划艇通常里面穿防晒服(Rash Guard)，外面穿干式上衣(Dry Top)，或半干式上衣(Semi-dry Top)。干式上衣领口和袖口都有乳胶圈防水。半干式上衣领口是潜水料(Neoprene)的防水圈，防水效果没有乳胶圈那么好。如果气温或者水温比较低，可以穿全身干衣(Drysuit)，这种干衣覆盖全身，即使泡在水里也不会进水。如果气温或水温再低，可以在全身干衣里面加穿保暖层，甚至薄羽绒服。这些外衣通常都会有双层腰围，能够把挡水裙的腰围塞进双层腰围之间，以减少进水。

干式上衣:

全身干衣：

水鞋

一双结实防滑的水鞋是玩白水的安全保证。通常是潜水料（(Neoprene)的。潜水料的水鞋的缺点是不透气。如果追求舒适性，可以选择透气面料的水鞋。

挡水裙

挡水裙起挡水的作用，划艇的时候水不会进入艇内。即使艇翻到水里，水也不会进入艇内。它还起到连接艇和艇手的作用。艇如果翻了，人并不会自动从艇里掉出来。白水皮划艇的挡水裙材料以潜水料(Neoprene)为主。

救生衣

皮划艇救生衣通常有两根坚固的肩带，方便救援的时候别人把你从水里拽起来。因为艇里有靠背，所以会比较短，浮力会集中在胸前和背后。腋下会比较薄，方便上肢运动。

头盔

白水专用头盔能经受连续撞击。壳体材质有塑料和碳纤维。价格从一两百美元到三四百美元不等。

鼻夹

如果不习惯鼻子进水，戴个鼻夹会让自己舒服很多。价格不贵，不到十美元。

河流分级

白水运动中为了安全和方便交流，河流按难度分成了6级。白水皮划艇初学主要在二级和三级里练习，等学会了翻滚就可以去四级里玩了。

白水资源

美国和加拿大的白水资源都很丰富。美国更是全球最大的白水皮划艇市场。特别是近几年，有很多人造的或半人造的白水公园建成。这些白水公园通常都位于城市附近，甚至就在城市中心，大大方便了白水爱好者。除了Florida，美国所有的州都有白水资源。白水皮划艇因为需要互相照顾和团队救援，因此它是一项集体运动。如果想加入这项运动可以就近找一个俱乐部。美国相关的白水资源可以从ACA网站上查到：https://americanwhitewater.org 

Charlotte, NC的美国国家白水中心：

位于Wausau WI 市中心的白水公园：

白水皮划艇是一项老少咸宜的运动，从五六岁到五六十岁都可以从中享受到乐趣。也是一项很安全的运动。通过学习，秩序渐进的练习，可以有效控制风险。